20歳なのに体が疲れやすくて肩こり背部痛腰痛が酷く、目眩もします。 なぜでしょうか？

20歳なのに体が疲れやすくて肩こり背部痛腰痛が酷く、目眩もします。
なぜでしょうか？

No.5 回答者： rine234 回答日時： 2021/05/06 20:00

女性ですか？栄養が偏っていると、そういった症状も強く出ますよ。

私は、鉄分のサプリ、マグネシウムサプリをとるようにし、野菜とタンパク質、脂質、炭水化物などバランスの良い食事を取ったら治りました。

No.4 回答者： ks5512 回答日時： 2021/05/02 19:09

No.3です。

>オススメなとこありますか？東京で

都内では、分かりかねます。

質問してみたら、、、??

No.3 回答者： ks5512 回答日時： 2021/05/02 09:29

No.2です。

>マッサージよく行きますが良くなりません…

施術院を変えてみるとか、、、??

基本的には、原因⇒臀部・腰⇒背中⇒肩・首筋⇒頭痛と痛みが酷くなっていきます。
先ずは、一番最初にある根本的な原因を探るためにはマッサージが一番良いと思います。

便秘症ではないですよね??

便秘からでも、肩凝りは起きる事もあります。

この回答へのお礼

オススメなとこありますか？東京で

お礼日時：2021/05/02 19:03

No.2 回答者： ks5512 回答日時： 2021/05/01 20:00

身体を触っていないのでなんも言えませんが、、、

全身のマッサージを受けてみてください。

多分、日頃からの姿勢の悪さから来ているのだと思います。

20歳で神経痛なんてことは、先ずないと思いますので、、、。

この回答へのお礼

マッサージよく行きますが良くなりません……

お礼日時：2021/05/01 20:55

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2021/05/01 19:36

ストレスでしょう。

一度ストレスチェックをしてみることをおすすめします。