まとまりのない文章で申し訳ないのですがとても不安なのでご質問します。
当方脳挫傷を負った半身麻痺身体障害者なのですが、最近夜寝付く時に体が動かなくなる(金縛り)のような症状が多く起こります。昨日は偏頭痛持ちの為頭痛がひどくロキソニンを飲もうと思い起きようとした際体が言うこと聞かず多分呼吸するのがやっと位の感覚だったような記憶です。金縛りのような症状は何度か経験したことがあるのですが共通点として昼寝をした際に夜よく起こる気がします。金縛りは医学的に証明されているものなのでしょうか?私の今起きているこの症状は何かの病気でしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
科学的には説明されるそうです。
金縛りは多くの人が体験しており、私も体験したことがあります。科学的にメカニズムが解明されてきています。金縛りにあったことのある人は、「自分が目覚めている状態で金縛りを経験した」と感じたかもしれませんが、実は金縛りは眠っているときに見る“夢”の一種であり、医学的には「睡眠麻痺(まひ)」と呼ばれています。
ある研究結果によると、金縛り経験者に共通する点は、昼寝のし過ぎなどの不規則な睡眠・覚醒をしたことでした。夕方に深い睡眠を取ったり、テレビなどを見ながら「寝落ち」をしたり、夜更かしをしたりすると、眠ってすぐにレム睡眠に陥りやすいため、金縛りにあいやすくなります。
https://www.waseda.jp/inst/weekly/news/2021/04/1 …
金縛りは心霊体験ではなく、「睡眠麻痺」という睡眠障害の一種です。
10~20代といった若い世代に起きやすく、日本人の4割弱の人が金縛りになったことがあるとされています。
睡眠不足となると、睡眠のリズムを崩し金縛りが起きやすくなります。
たとえば、平日忙しく十分な睡眠時間が取れないことで、休日に寝だめをするなど、睡眠のリズムを崩してレム睡眠の最中に意識が覚醒し、金縛りとなってしまうのです。
https://narue.com/topics/detail/24#index01
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