A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
>回答者さまは他に変わった点はありますか?
元々一般的な体質ではなくハードゲイナー体質なので参考にはならないと思いますが…
ジムに通い始めてそろそろ筋トレ9ヶ月ほどになりますが
変わったことと言えば…
・食べる量が1.5~2倍化
変わらなかったこと
・筋肉量(最初の3ヶ月は変わりましたがそれ以後はほぼ変わらず)
・体格(↑と同じく)
当然負荷はガッツリかけてます(基本10RM+2セットですね) ですがほぼ変わらない…
ネットで見つつプロテインやら栄養素やら調べてはいますが
恐らくハードゲイナー体質が問題になってそうです
なので…ながーーーーーい目で筋トレしてます(滝汗
ぐらいなんですよね
もちろん性的な物は多分?何も変わってません^^;
何かが変わってたとしても気づいてないです(汗
この回答へのお礼
お礼日時:2021/09/04 15:38
ありがとうございます。
実は私も食べても太りにくい体質なのですよ。回答者さまも手首が細いのでは? 私は15cmと男性としては細い方です。
No.3
- 回答日時:
>私は15cmと男性としては細い方です。
…今気になってメジャーで見てみたら全く同じでした(苦笑
骨と皮しか無い成人男性だとコレが限界かも?
見た目肉付いてないし
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 男性ですが…オナニーを毎日して筋トレしたら筋肉(腕.腹筋.胸)など筋肉つきにくいがオナニーを毎日せず 6 2023/07/29 06:24
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- その他(健康・美容・ファッション) ジムから自宅トレ 2 2022/11/21 16:26
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 結論から言うと、 筋肉痛になってない場合でも 毎日筋トレではなく、筋肉を休ませた方がいいので 2 2022/09/24 15:21
- うつ病 社交不安障害で最近憂鬱です。 セルトラリン錠25mgを飲み始めてまだ4日目ですが、今まで家でずっと寝 1 2023/03/28 12:36
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我について 4 2022/12/08 12:20
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 無月経と筋トレ 2 2023/07/07 08:53
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 6 2022/07/18 12:57
- その他(スポーツ) 大学の部活について 3 2022/05/21 16:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我したときのモチベーションについて 2 2022/12/29 14:43
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
わき毛に白い結晶状のものが付...
-
ハンディファンって涼しいです...
-
汗について質問です。 自分はか...
-
汗の量と運動の効果
-
今日セルフカラーをします。少...
-
制汗スプレー・・・
-
岩盤浴の汗は、しょっぱくない??
-
自転車運動・体重の激しい増減...
-
「あせも」が出来ない方法、防...
-
学校の時、背中の汗の量が想像...
-
臭わない汗について
-
毎日エアロバイクをしてますが...
-
黒の服で汗をかいた時
-
フィットネスクラブでの「汗」...
-
今日縮毛矯正行きました。 帰る...
-
お風呂に入るとそれなりに汗を...
-
汗をかくと肌が痛くなる
-
汗をかいた後の頭皮の処理
-
縮毛矯正後の汗で。。
-
エッチしてて気持ち良すぎると...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
今日セルフカラーをします。少...
-
汗について質問です。 自分はか...
-
わき毛に白い結晶状のものが付...
-
ゴム手袋って水を通しますか?
-
汗がたくさん出ると、シャツの...
-
西アジアなど乾燥地帯では汗を...
-
縮毛矯正したんですけど、夏な...
-
縮毛矯正後の汗で。。
-
髪のうねりについて 高校生です...
-
基盤に汗を一滴たらしても大丈...
-
夏は自転車通学が大変で、たく...
-
筋トレして汗かかないのですが...
-
毎日エアロバイクをしてますが...
-
お風呂上りの汗を抑えるにはど...
-
半身浴で濁った汗を出す方法
-
頭部の汗が、流れるようにすご...
-
背中・腰のニキビ・カビ!助け...
-
自撮り失礼します汗 今、黒髪マ...
-
ぱっつん前髪が分かれてしまう
-
汗をかいて仕事をしても脂肪燃...
おすすめ情報