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毎日二万〜三万歩など歩いていると体がその運動に慣れて消費カロリーが最初の頃より減ったりしますか？

締切済

質問者：K3317
質問日時：2022/04/05 23:05
回答数：2件

毎日二万〜三万歩など歩いていると体がその運動に慣れて消費カロリーが最初の頃より減ったりしますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1

回答者： bari_saku
回答日時：2022/04/05 23:07

逆だと思います。

筋肉がついて、消費カロリーが増えるのでは。

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No.2

回答者：なのはちゃん
回答日時：2022/04/06 04:39

そうだね

遅筋が発達するから筋肉の質的にはそうなるね

筋肉が付いて消費カロリーが上がるのは速筋ね

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