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鬱で休職中。これまでは流して生きてきた、他人の暴言が心につっかえて気分が悪くなります。どうしたら

締切済

質問者：はまだ3
質問日時：2022/04/07 13:39
回答数：1件

鬱で休職中。
これまでは流して生きてきた、他人の暴言が心につっかえて
気分が悪くなります。どうしたら忘れられるでしょうか？
自分を傷つけた人間が今日も能天気に暮らしてると思うと傷つけてやりたい気持ちになります。
SNSやLINEなどの人間関係は全てリセットしましたが、心は囚われています。
どうすれば良いですか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： nyajonyajo
回答日時：2022/04/07 17:33

この際すべてを捨てて海外移住。

とってもハッピーになるかも！

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