軽度の自閉症持ち20歳男です。 店員に話しかける時に緊張してきょどってしまいます。 今も結構噛んでし

軽度の自閉症持ち20歳男です。
店員に話しかける時に緊張してきょどってしまいます。
今も結構噛んでしまいました。

もう何年も悩まされていて、一生このままなのかなと思ってしまいます。
多分緊張するのは自信がないからだと思うので、筋トレして身体をデカくしたらいいかと考えてるんですが、どう思いますか？

No.2 回答者： cocokopen3535 回答日時： 2022/04/11 16:03

とても分かります、数年前の自分もそうでした。

私の場合は、職場の環境や一人暮らしでだいぶ改善されました(^-^)
一生そのままかどうかは、自分次第ですよ！
自信がないからというのは、その通りだと思います。 筋トレで体をデカくする…それで少しでも自信がつくなら、全然アリですよ(^-^)
なんでもやってみましょう！

No.1 回答者： 朋。 回答日時： 2022/04/10 20:18

意識し過ぎると緊張するので、さりげなく話すようにすれば良いと思います。

リラックスした方がいいですよ。