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軽い野菜で何回も食べられるレシピを教えてください
(歩いて買い物に行くのであまり重い野菜は避けようと思い。
何回もというのはシチューやカレーのよなニュアンスです

教えて!goo グレード

A 回答 (3件)

なるほど~大根や玉ねぎは重いからね~


ほうれん草や小松菜やもやしは?
ほうれん草は下ゆでして切っておけば冷蔵庫で少しは持つし、おひたし、みそしる、油炒め、キッシュ…べんりです。
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カレー、シチュー、野菜炒め、野菜茹で、塩、ふる

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年寄が転がしてる奴に野菜まとめ買い、大根人参ジャガイモ玉葱キャベツ、


若しくは庭で作る、ないならベランダ
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