軽い野菜で何回も食べられるレシピを教えてください （歩いて買い物に行くのであまり重い野菜は避けようと

軽い野菜で何回も食べられるレシピを教えてください
（歩いて買い物に行くのであまり重い野菜は避けようと思い。
何回もというのはシチューやカレーのよなニュアンスです

No.3 ベストアンサー 回答者： zara3301 回答日時： 2022/05/29 14:24

なるほど～大根や玉ねぎは重いからね～

ほうれん草や小松菜やもやしは？
ほうれん草は下ゆでして切っておけば冷蔵庫で少しは持つし、おひたし、みそしる、油炒め、キッシュ…べんりです。

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/05/29 14:11

カレー、シチュー、野菜炒め、野菜茹で、塩、ふる

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/05/29 14:10

年寄が転がしてる奴に野菜まとめ買い、大根人参ジャガイモ玉葱キャベツ、

若しくは庭で作る、ないならベランダ