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No.7ベストアンサー
- 回答日時:
ワインのアルコール度数を12%と仮定して、適量を計算すると約210ml。
ワインボトル1本あたり750mlだから、この時点で飲み過ぎ。それを2本だからねぇ……。アルコール分解するとアセトアルデヒドになり、アセトアルデヒドを分解して水になります。この二段階分解でかなりエネルギーを使いますから、肌や爪、髪の毛など優先順位が低い場所の細胞分裂が疎かになる可能性はあるでしょう。
ストレスは、ストレスを感じた時、出来るだけ早い時間で解消させる事が重要です。1時間も放置していたら、どんなに強いストレスでも自然に解消されちゃってますからね。その代わり、血液が濃くなっているので、そんな時に新たなストレスを感じますと、さらに血液が濃くなってしまいますよ。で、個人差があるのでどのくらいとは言えませんが、血液が濃い状態では、心臓が強く拍動する為、深部体温が下がりにくく、眠りに入りにくくなります。
これを避けるには、ストレスの早期解消が重要です。
「毎日同じ時刻に起床する」
「朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める」
「一口あたり30回以上噛む」
「栄養バランスを考えた食事を摂る」
「毎日同じ時刻に就寝する」
以上、5項目を可能なところからで構いませんので、生活改善をしましょう。
No.4
- 回答日時:
ワインが直接的に薄毛に影響するということは聞いたことがありませんね。
ですから、ワインは関係ないかと思いますよ。
ただ、毎日ワイン2本も飲めば体調を崩したり、肝臓を悪くしますので、
直接的ではないですが、
間接的に影響はしている可能性もあるかと思いますよ。
その飲み過ぎによる影響により、薄毛となりうる原因を作っている可能性はあるんじゃないでしょうか。
いずれにしても、量を減らしたほうがいいのは間違えないです。
参考にしてくださいませ☆
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