便秘の人が、便秘を治さずにダイエットに成功することは不可能ですか？

便秘の人が、便秘を治さずにダイエットに成功することは不可能ですか？

No.3 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/08/06 10:20

元々の体重や体脂肪率にもよるとおもいます。

平均値よりもそれぞれが高いのであれば痩せる事はできますが、平均値の状態であれば痩せにくいかもしれないです。

便秘自体は頻度によるとおもいますが、2〜3日であれば便秘のうちには入らないとされています。

で、この2〜3日ですが、平均して5〜3分の1溜まる計算になります。

1.5kg日に食べれば300〜500gなど。

3日で900g〜1.5kgの計算です。

便秘が1週間の場合、通院などもあると思うので処方の関係も出ると思います、
他、服薬があれば内容によっては痩せにくいと思います。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/08/06 07:25

そこは関係ないと思います。

肥満が全員便秘というわけではないので。

No.1 回答者： 凡人君 回答日時： 2022/08/06 03:35

食生活改善（乳酸菌、ヴィフィズス菌）、筋トレ（腹筋）や、有酸素運動（血液の循環、新陳代謝促進）などすれば。

ダイエットと便秘、両方とも成功（改善）しそうな気もしますが。

いかがでしょうか。。。。。。。。