プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

シーチキン,キャベツ【卵もあります】でサッと作れるご飯のおかずになるようなもの教えてください
サラダとかではなく。

A 回答 (10件)

キャベツを細く切り、卵は薄焼き卵焼きにして、キャベツにシーチキンとともに乗せて、マヨネーズを掛けるのはどうかな?

    • good
    • 0

キャベツは 手でちぎって3㎝くらいのものを フライパンに油をひいて


炒めましょう。 しお、こしょう。歯ごたえが残る程度に強火でさっとです。

シーチキンは あらかじめ みりん 醤油で下味をつけ 水分を飛ばす程度に
炒めます。

卵は 調味料なしの大きめの炒り卵。 これら3つを 1つの皿に盛り シーチキンには
うっすらマヨネーズを掛けます。

キャベツをバリバリといっちゃってください。
    • good
    • 0

フライパンで、シーチキンとご飯を一緒に炒めて、塩コショウで味付けをします。

卵は、卵焼きか目玉焼きにします。キャベツは千切りで、ソースをかけてください。
    • good
    • 0

じゃあホワイトシチューは?(^o^;)

    • good
    • 0
この回答へのお礼

牛乳,がない

お礼日時:2022/11/09 07:39

カレー粉で炒める

    • good
    • 0
この回答へのお礼

カレー味は好きじゃありません

お礼日時:2022/11/08 19:35

>味付けはどんな感じですか?


私ならコンソメとか、ウェイパーとか。
    • good
    • 0

シーチキンで旨味と塩味がでますから、



塩コショウが嫌いなら、醤油と唐辛子、生姜でも
いい。

みりんと砂糖があれば、尚いい。
    • good
    • 0

シーチキン 1缶


卵 1個
キャベツの千切り 一つかみ(なるべく細く)
ホールコーン シーチキンの缶に半分くらい(あった方がおいしい)

小麦粉と水を適量混ぜてお好み焼きの種くらいのかたさにして、チキンナゲットくらいのサイズに揚げ焼きして、お好みでケチャップやポン酢をつけて食べるとおいしいです。
    • good
    • 0

キャベツを1センチ程度に切って、炒める。



しんなり炒めたら、卵を入れ、シーチキンを入れて、
炒める。

後は、塩コショウで調整し、出来上がり。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます
ただ塩コショウの味つけがあまり好みではなく、他に味つけないですかね?

お礼日時:2022/11/08 19:22

私なら、シーチキンとキャベツを炒めて卵でとじて丼にします。

    • good
    • 0
この回答へのお礼

味付けはどんな感じですか?

お礼日時:2022/11/08 19:23

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!