No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>趣味や外出して減らしてはいる
じゃあ、いいんじゃないですか?
依存というのは、生活を脅かすレベルになっている場合だと思います。
そこまでではないのですよね?
>それでも見てしまい深刻です。
SNSを見ることでなく、見ることを「深刻だ」と思うことが深刻です。
変えるとしたら、この考え方自体を変えたほうがいいと思います。
「変えなければならない」というのに執着している状態である限り、変わることはなく、場合によってはよりひどくなります。
No.1
- 回答日時:
これ買いました。
高かったですけどまじで効果的です。値段高いですけど依存症から抜け出せるなら安いもんです。https://youtube.com/shorts/j7ma08B3XNE?feature=s …
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