No.3
- 回答日時:
レタスの外側の葉っぱ3~4枚食べるのはどうですか?
そのままでは食べづらいから、千切りにして、水さらし。
緑茶の様な水になります。
おいらはここも普段から食べてましたが、妻には出さず、自分だけ食べていて、なぜか下痢しやすいなと気づきました。
普段からどんぶり1杯ほど食べるので、便秘にはならないですね。
ストレスが酷い頃はそれでもダメでした。
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