4月22日にめちゃくちゃ大事なテストがあります。 それに合格できなければ私の人生お先真っ暗です。 机

4月22日にめちゃくちゃ大事なテストがあります。
それに合格できなければ私の人生お先真っ暗です。
机に向かうことは出来ますが携帯触ってしまいます。
どうやったら勉強に集中できますか。

No.4 回答者： 春閑 回答日時： 2023/02/18 17:05

その程度の自己管理能力しかないのでは、テストに合格してもお先真っ暗だ。

この回答へのお礼

そうだね。その通りだ。

お礼日時：2023/02/18 17:36

No.3 回答者： rino. 回答日時： 2023/02/18 17:02

今年大学受験を経験したものです。

スマホ触りたくなりますよね。わかります。

私の場合は電源を切って巾着に入れて違う部屋にかけておきました。違う部屋に置いておくことでスマホの存在を意識しづらくなります。また、巾着を開けて、電源を入れて、という操作が面倒なのでスマホを触りづらくなります。使うまでに時間がかかることでその間に罪悪感を感じてやっぱやめたってなれるのでおすすめです。

あとはスマホを触らないでおくと木が育つ系のアプリとかも意外と効果あったりしますよ。
うまくいく方法は人それぞれなのでいろいろ試してみてください。

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2023/02/18 16:54

携帯を一旦解約すればいい。

No.1 回答者： MT_70 回答日時： 2023/02/18 16:53

携帯を触っても良い場所...を限定する。

それを守る。