1日に水を2リットル飲むと肌の調子が良くなったり便秘が改善されたりと色々な効果があるようですが、水で

1日に水を2リットル飲むと肌の調子が良くなったり便秘が改善されたりと色々な効果があるようですが、水ではなくてグリーンダカラを飲む場合でも同じような効果は出るでしょうか？

No.8 回答者： yucco_chan 回答日時： 2023/02/21 21:51

利尿作用があるので、水分不足になります。

水を飲んでください。

No.7 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/02/21 21:02

できればお水の方が良いとされています。

理由としては市販の飲料の糖分や保存料などの代謝に時間がかかる事があげられています。

ただ、水道水でお腹を壊す方もいるので、その場合はミネラルウォーターやノンカフェインのお茶が推奨されています。

No.6 回答者： Castelland 回答日時： 2023/02/21 21:01

https://www.yazuya.com/assets/lp/did-477/index.h …

の通販テレビ番組と同じで　人が1日摂取出来ない量が　身体に良いとは思わない

2リットルの水だって　そう・・

自分が飲みたい量がベストでは？

・・・・・・・・・・・・そして・・水だろーとスポーツ飲料だろーと　必要分以上は　体外に放出されるので　どちらでも構いません

No.5 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/02/21 21:00

まず、水と他の飲料との違いを理解してください。

水はただの水分です。
他の飲料にはなんらかの「成分」が含まれています。
それを大量に飲むということは、いろんな成分を大量に摂取することです。
どんな成分であれ、大量に摂取していい、ということはないです。
その点を十分注意する必要があります。

さらに、グリーンダカラは脱水時に急速に水分その他成分を補給することを目的とした飲料です。
急速に補給するため腎臓や肝臓に負担をかけます。
脱水対策飲料を、脱水していない時に大量摂取するのはむしろ危険です。

病気じゃないのに薬を飲むのと同じです。
身体の負担になります。

No.4 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/02/21 20:55

＞1日に水を2リットル飲むと

これはちと外れ
２L飲むのではなく
取り入れると書いたほうが正解に近い

理由は　食べ物の水分も含まれるから
2L分の
水・お茶・清涼飲料水・コーヒー・紅茶等を飲む
というわけではありません
お間違えないようにお願いします

そんで水分という意味では同じなので
グリーンダカラでも同じ効果が見込めます

ただ…人の体は千差万別なので
「他人と同量飲めば必ず同じ効果が見込める」
というわけでもありませんのでこれもご注意を

No.3 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/02/21 20:55

水だけじゃＮＧです。

ミネラル分が必要。
グリーンダカラは、ミネラル分があったかどうかは私も知らない。

私の場合は、麦茶でそういう反応がありますし、寝汗もかくことがあるよ。

No.2 回答者： 2080219 回答日時： 2023/02/21 20:52

２リットルという量が適正なのかは存じませんが、

『水を』という情報なら、他のものは止めたほうが良いですよ。
腎臓に負担がかかる可能性があるからです。
体が怠く感じたらすぐに中止為さってくださいね。
腎炎の初期症状だからです。

No.1 回答者： crisis003 回答日時： 2023/02/21 20:40

飲みすぎはよくないですが、適度なら同じような効果は出ますよ。