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A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
瞬間的な感情の変化は自分自身の気を逸らす行動を日頃から訓練すること。
継続的な感情負荷に対しては、無かった事にして次に行くしかない。
変化させないとずっと囚われたままになるので。
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