怒られると悔しくて泣きそうになります。 長文＋語彙力なくてすいません。 小学生の時から怒られると泣い

怒られると悔しくて泣きそうになります。

長文＋語彙力なくてすいません。
小学生の時から怒られると泣いてしまいそうになったり時には泣いてしまいます。泣いている姿を絶対に見られたくないので克服したいのですが何やってもダメでした。頭の中で「クソが！」みたいな感じの事をずっと思っていても謝る時には声が震えて泣きそうになってしまいます。
色々調べてるうちにHSPというの目にしたのですが、自分はHSPなのでしょうか？音に敏感で救急車等の音が苦手と書いてありましたが自分は全く気にしたことがありませんし、鈍感です。

No.7 回答者： リディル 回答日時： 2023/05/04 17:36

HSPだと悔しくて泣くというより。

どうしていいかわからなくなって涙がこぼれる。不安や恐怖感にさいなまれ過呼吸になるなどの症状があるので、ただ単に性格の問題と考えていいです。日常生活に支障が出るようなら精神科を受診すればいいです。

この回答へのお礼

そうなんですね！詳しく教えてくれてありがとうございます！

お礼日時：2023/05/04 22:32

No.4 回答者： リディル 回答日時： 2023/05/04 06:34

違うと思います。

共感性、感受性が強いのでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！あまり自分では共感性が高いとか思ったことがないのですがじかくしてないだけかもしれないですね。

お礼日時：2023/05/04 17:09

No.3 回答者： 枯井戸スコープ 回答日時： 2023/05/04 06:18

恐らく自分の思っていることを言葉で表現することが苦手なのでしょう。

なので怒られたりすることで追い詰められるように感じるのでは？

すぐに改善するのは難しいかもしれませんが、それを認識するだけでもほんの少しは心が軽くなると思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！確かに自分の意見を言うのは苦手です。これからは少し意識して自分の意見を言えるように頑張ります！

お礼日時：2023/05/04 14:52

No.2 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/05/04 04:52

悪いと分かってても自分の存在意義を見失って泣きたくなる？

悪いと分かってて怒られても悪びれた様子もなく、になったらただの悪たれじゃないですか。
私から見ればまだ今のままの方がマシだと思います。その泣きそうなのを我慢する震えが相手からすれば「少しは効いたかな」程度には思われますから。
理想的には悪いと分かってるなら相手からのお叱りの言葉も粛々と聞く精神状態を維持できる状態になればいいですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！確かに悪びれもなくケロッとしてるよりはマシかもしれませんね、ら泣かないように頑張ろうと思います。

お礼日時：2023/05/04 14:49

No.1 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/05/04 03:28

誰でも理不尽に怒られたら腹たって時に泣きたくなりますよ。

それが突出してるだけであって、ネットで転がってる情報を鵜呑みにしてもあんまり意味はないです。HSP？そんな括りで決められるなら苦労しませんよ。
本当に意味はないと思いますが、自分をカテゴライズしたいなら然るべき検査出来る場へ出向いて検査受けてみて下さい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！理不尽に怒られたと言うか、自分が悪いのは分かっているんですが、怒られたら自分の存在してる意味が分からなくなって悔しくて泣いてしまいそうになるんです。HSPは自分にはあまり当てはまらなかったのですが一応可能性として質問させて頂きました。

お礼日時：2023/05/04 03:42