猛暑日が続きますが、水分補給は何を飲んでいますか〜❓(^_^)/~

猛暑日が続きますが、水分補給は何を飲んでいますか〜❓(^_^)/~

No.10 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/08/04 15:27

麦茶に１票

ノンカフェインな上に、汗とともに奪われてしまうミネラルも
手軽に補給できます。

No.9 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2023/08/04 15:14

麦茶から最近、ジャスミン茶に変えました。

スッキリした飲み心地ですよ^ - ^
他は微糖のアイスコーヒー、野菜ジュース、豆乳など。
アイスコーヒーは氷と牛乳を入れて飲んでいます。夏はアイスコーヒーが美味しいです。(#^.^#)

No.8 回答者： blue5586p 回答日時： 2023/08/04 15:14

ペットボトルの「ほうじ茶」を飲んでいます。

子供の頃は、こんな不味いもの、とても飲めないと思いましたが、大人になってから飲んでみると、むしろ麦茶より美味しいと感じるようになりました。
　焙じることにより、カフェインが破壊されるため、緑茶に比べ、カフェイン含有量が少なくなるため、利尿作用がほとんど起こらず、トイレが近くなることもありません。

No.7 回答者： Kate17 回答日時： 2023/08/04 15:08

外移動が多いのですが、ゼリー飲料は水分補給にいいですよー。

No.6 回答者： aoi_sanae 回答日時： 2023/08/04 15:02

Ｃ．Ｃレモン

コーラ

です。

No.5 回答者： ニシキテグリ 回答日時： 2023/08/04 14:54

麦茶です。

水と麦茶以外は利尿作用あるし、スポドリは糖分ありますしね。

No.4 回答者： けこい 回答日時： 2023/08/04 14:51

無糖のアイスコーヒー

氷を沢山いれますので倍くらいに薄まります
一日３リットルくらい

No.3 回答者： mits0709 回答日時： 2023/08/04 14:49

主に麦茶です。

スポドリは糖分・塩分過多になりそうですし、お茶のたぐいはトイレが近くなってしまいますし、味のない飲み物はあまり好きではないので。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/08/04 14:48

麦茶の後は麦酒です

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/08/04 14:44

氷水