何となくDHCのビタミンCサプリを飲み始めたのですが、どういった効能があるのですか？ 調べてみたけど

何となくDHCのビタミンCサプリを飲み始めたのですが、どういった効能があるのですか？
調べてみたけどイマイチわかりません。

No.2 回答者： 北条正 回答日時： 2023/08/06 14:38

肝臓で分解されて、

腎臓から尿になり、
排泄されます。
ながーく何年も
飲み続ければ、
気休めに、少しだけ
色白になるかもしれなせんが、効果はあまり
期待しないでください。

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/08/06 13:47

サプリは薬ではないので効用がある、とはいえません。

ビタミンCには抗酸化作用があると言われていますが、何かを治してくれるわけじゃないです。
レモンやミカンやキャベツを食べるのと同じです。

サプリは食物で不足する栄養素を補うものです。
具体的な効用を期待するものではないと考えるべきです。