身体の痛みが気になり鬱で不眠症です 身体の痛みは病院に行っても治らないのでもう辞めました。 痛みを気

身体の痛みが気になり鬱で不眠症です

身体の痛みは病院に行っても治らないのでもう辞めました。

痛みを気にしすぎて寝ても3時間後に目が覚めてそこから寝れません。

正直身体がしんどいです。睡眠薬飲んだ方がいいと思いますか？

なるべく飲みたくはありませんが…

No.3 ベストアンサー 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2023/08/12 10:24

外科的な痛みであれば針治療でもやってみては？

No.2 回答者： ciichan1000ri 回答日時： 2023/08/12 09:59

線維筋痛症やリウマチなど難病かもしれません。

保健所に相談して大きい病院で見てもらった方がいいかもしれません。

No.1 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/08/12 09:58

身体の痛みについてはおそらくストレスです。

ストレスを解消すれば痛みは徐々に消えていきます。
不眠症に関してはストレスを解消してもどうすることも出来ないので医師と相談して睡眠導入剤や睡眠薬を試してください。