ふくらはぎのマッサージで強い痛みが出ました

20歳女です。

昔からふくらはぎが太く、細くする方法を調べてみたところ
マッサージして塊をほぐすのがよいとありました。
ので、ここ毎日30分ほどもんでいました。内側です。

ところどころ内出血したり、筋肉痛のような痛みがあったりしても
2日ほどで元に戻っていたので気にしていませんでした。
しかし、少し強めに揉んだあと、左のふくらはぎに今までと違う痛みを感じるようになりました。
内出血もなく、歩行もできて普段全く痛みがないのですが、
一部分だけ押すと、筋肉痛のような痛みではなく、熱くてとてもマッサージできるような痛みを感じます。
また、その部分が他の部分と比べて冷たく感じます。

3日目ですが、ほんの少しマシになったと言えど、痛みに変わりはありません。
これは一体何でしょうか？
一時的に放置していても平気でしょうか？
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： o120441222 回答日時： 2013/03/19 18:21

恐らく強くもんだことにより筋肉などの組織に傷がついたのでしょう。

例えばスーパーに売っているステーキ肉でも強く指で揉めばボロボロになりますよね？全く同じ状況になるのです。このようなマッサージが脚の太さに関係あるかどうかは分かりませんが、損傷を受けた筋繊維が再生時に太さを増すということは医学では昔から知られていることです。あまり熱心になさらない方がいいかと思います。

患部に湿布を貼り、五日たっても全く変わりないのであれば病院で診てもらった方がいいと思います。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。お大事にどうぞ。

この回答へのお礼

遅くなりましたがありがとうございました！
早速湿布を貼ったところ徐々にマシになっていきました。
病院にいこうか不安だったので助かりました(^_^;)

お礼日時：2013/03/26 11:36