朝一で白湯を飲んでるのですが、その後すぐにお腹が超絶に空きます。我慢してるのですが白湯は飲まないほう

がよいのでしょうか？
健康のためと思い白湯を飲んでいます。

朝ごはんはもう少し後がいいです

No.3 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/09/04 10:57

白湯を飲める習慣が折角出来たので止めないで！

朝一番の水分補給にも良いし、新陳代謝や毒出しにとても効果があるそうですよ！

私も白湯にしたいけど、なかなか白湯を作れずに、氷水や冷たいルイボスティーなのです、次の冬の朝は白湯をゆっくり時間をかけて飲みたいです（汗）

No.6 回答者： -炎色反応 回答日時： 2023/09/04 11:59

排便を促すために、朝リンゴ酢を飲んでいました。

ある時から、強烈な空腹に襲われどうしたものか？と迷った末飲むことを中止。
そうしたら便秘がつづき、空腹と便秘の二者択一に。
結局リンゴ酢を再開しましたが、最近は強烈な空腹は起きなくなりました。
お腹のご機嫌もあって超絶空腹がきたのかも？
もう一度、再開してみては？

No.5 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/09/04 11:55

朝一の水分は、貯まった胃液を洗い流すにも良いですから。

それに休息していた胃が活発に動き出してお腹が空くわけです。

胃が健康な証拠です。

No.4 回答者： oshienejp 回答日時： 2023/09/04 11:18

アホな胃が白湯に騙されて

メシだ！メシだー！と思って
活動を始めるんだろうから

飲む時間ずらせば
良いんじゃないですか

No.2 回答者： daaa- 回答日時： 2023/09/04 10:48

就寝中は汗をかきますので、軽微な脱水状態です。

それで白湯は飲んだ方が良いです。またその空腹は健康であることの証拠です。朝ごはんをどうするかは工夫しましょう。

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/09/04 10:44

いや、飲んだほうがいいんじゃないでしょうかね。

おっしゃるように白湯は一番害がない飲み物ですし、
体にとても優しいです。
また空腹感も時にはあったほうがいいじゃないでしょうか。
その方が朝食をおいしく頂けるかと思いますし、
白湯はやめないほうがいいかと思いますよ。
また白湯が原因で不健康になったなんて事はあり得ないですし、
聞いたこともありません。
体に合わないという話も聞いたことないですし。
白湯は健康の為に続けるほうがいいかと思いますよ。