体によくてうまい焼き魚なんですか？できたら安い 生臭いのは苦手

体によくてうまい焼き魚なんですか？できたら安い
生臭いのは苦手

No.1 回答者： ciikawa.2525 回答日時： 2023/09/08 23:03

サバなんてどうですか？(^^)

No.2 回答者： himawari223 回答日時： 2023/09/08 23:19

イワシ・イワシの丸干し。

美味しくて安い。有名な人が好んで食べていたそうです。

No.3 回答者： -炎色反応 回答日時： 2023/09/08 23:26

干物のアジやサバはどうでしょう？

干物なら生臭さを感じにくいと思います。

No.4 回答者： gldfish 回答日時： 2023/09/08 23:28

私は焼きサバが好きですが、がっつり魚の風味すると思います。

なら、鮎がお奨めです。淡白でありながら、しっかり味もあります。値段は高くはないですが、大きさの割に割高かな。安いと１匹百円強である時あるのですが。あと、夏以外で殆ど目にしない、季節限定。

どれがより体にいいかまではちょっとわからないです。

No.5 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/09/08 23:36

DHAが多く含まれている魚が良いと言われてますけれど、青魚が多い。

白身魚に分類される鮭にも多く含まれる。

もし青魚の鯖が生臭くて苦手なら、鰆(さわら)も鯖の種類で食感は似ていて、鯖よりあっさりしています。

No.6 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/09/09 00:12

焼きかぁ…サンマも高くなったし、アジの開きやブリ照りはどないでっしゃろ

No.7 回答者： ニンジャレッド 回答日時： 2023/09/09 01:38

カツオ

高タンパク低脂肪で快眠効果あります。
イワシ
ビタミン系が豊富で生活習慣病対策にもなる。
サケ
白身の中でも栄養価ではぐんをぬいて高く美肌効果もあります。

No.8 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/09/09 02:20

アジの開きをたっぷりの大根おろしで…(⁠*^⁠^⁠*)

食欲の秋、美味しい焼き魚でご飯が進みますネ♪