学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ月間糖質の量

学生です。
甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ月間糖質の量やお菓子を減らしたら変わるでしょうか？

No.8 ベストアンサー 回答者： Jehanne-elfe 回答日時： 2023/09/22 11:53

甘い物と食べる＝血糖値が上がると言う事では無くカロリー摂取の

総量が血糖値を高くします。

甘い物をいつ食べ、その後何時間後に血糖値の測定をしたのかが分
かりませんので、高値原因は特定出来ないでしょう。

まあ、食べて数時間以内の測定だったと言うのであれば、高値には
なるでしょう、、。

No.7 回答者： orengegirl 回答日時： 2023/09/22 07:45

こちら日本の水面下で体を傷つける（＝ふとる）

いろいろがまとめてあります（リンク先遡り上からみてください）
https://twitter.com/pUVnlfONR7LJgl4/status/17041 …

ふとるっていう現象はカロリーのとりすぎではないです
体に不要な物質がはいりこんで、それを外に排出する為に
たくさんの栄養が消費され、体の細胞が再生されない為にふとります

信じられないかもしれませんが
ほんらい生理痛というものは『ありません』
生理痛も、体に不要なもので生まれてしまう状態です

https://www.youtube.com/watch?v=6-N9ObrP6lA

No.6 回答者： orengegirl 回答日時： 2023/09/22 07:39

https://www.youtube.com/watch?v=M_lHGiNBXHI
こちらの演説をきいてください

砂糖、糖分、血糖値について
からだの反応（内臓やホルモン物質）すべてまとめて説明してくれてます

冒頭のフルーツの品種改良のくだりも
知ることで、他の事象にたいしても閃きがうまれるので
とばさず全て聞いておくことをお勧めします

No.5 回答者： 河越太郎 回答日時： 2023/09/21 17:59

血糖値は数日間の検査結果です、それ以前の２ヶ月間位までのデータ

がHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）になります、正常値の値が
4.6 ～ 6.2 %です。
糖尿病の患者さんは血液検査の数値を医師は確認していて、どうでし
たかと聞く。
学生なら食べ物を気を付けるのと、運動をする事ですが難しいくは
ないと思います、有酸素運動をするのです。
１日１万歩位有るれば良いのです、都会に住んでいるのなら一駅手前
で降りて歩くけばOKだと思います。
私は貴方の祖父位の年齢ですが、２年位前まで１日１万歩(午前・
午後に分けて)歩いていましたが、腰痛で今は午前中５０００歩位
歩いていますが血糖値は１００～１１０位でHbA1cは５.５～６.０
位です、その他の血絵検査でも数値は良いです。
スマホの万歩計等を利用して歩く事です。

No.4 回答者： lmint 回答日時： 2023/09/21 10:30

変わります。

No.3 回答者： 匿名の係長 回答日時： 2023/09/21 10:23

もちろん制限すれば変わります。

　遺伝性の糖尿病であれば制御は不可能なので治療に移行するしかないです。

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2023/09/21 07:55

実は、ご飯もうどんもパンも、体の中で糖質に変わります。

飢餓に備え、蓄えようという過程です。

コーヒーでも好きになると良いです。
毎朝、ドリップコーヒー入れてますが、50迄嫌いだったです。
砂糖⁺ミルクでやっと飲めるものでしたが、タリーズ珈琲缶で
砂糖抜きでも、上質なコーヒーは美味しいと知る事が出来ました。

はじめは、タリーズの無糖ラテ缶など飲んでみてください。
100mlあたり7kcalで、糖類は0gだと成分表に有ります。

No.1 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/09/21 07:54

>前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが

＞1ヶ月間糖質の量やお菓子を減らしたら変わるでしょうか？
これが、何の値なのかです。
HbA1cなのか、GLUなのかです
GLUは、簡単に言うと、その時点の血糖値で、前回の食事などが影響する
HbA1cは、簡単に言うと、過去1～2か月間のGLUの平均とも言えます。

前回の検査が、HbA1cの値の事なら変わる可能性は、ゼロではない