No.2ベストアンサー
- 回答日時:
脂肪肝を早く治す方法はありますか?
脂肪肝を改善(治す)方法とは? 〜すぐに始められる生活改善の ...
脂肪肝は、食事と定期的な運動などによって大きな改善効果が期待できる病気です。
脂質や糖質の取り過ぎに注意し、食材をバランスよく摂取することがポイントになります。
また、食べる早さも重要です。 さらに運動や口腔、睡眠やストレス管理といった体全体のケアが重要になるといってよいでしょう。
No.3
- 回答日時:
食材をバランスよく摂取することも
肝心なポイントになります。
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