No.4
- 回答日時:
おおよそ、
水分60%、たんぱく質16%、脂質10%、炭水化物12%(大半は食物繊維)です。
実際の値は製品によって異なります。製品パッケージの栄養成分表示(1パックあたり)を確認してください。
標準的な値は下記参照。
【出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年】
食品番号: 04046
食品群名/食品名: 豆類/だいず/[納豆類]/糸引き納豆
https://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITE …
------
「たんぱく質量」は、窒素量をもとに食品ごとの換算系数を掛けて求めた推定値です。
「アミノ酸組成によるたんぱく質量」は、たんぱく質を構成する20種類のアミノ酸量の合計値です。
窒素量にはアミノ酸以外の窒素も含まれているので、アミノ酸組成によるたんぱく質量のほうが正確な値になります。
両方のたんぱく質が含まれていると誤解しないようご注意を。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 安くて栄養、タンパク質がとれる食べ物なんですか? 卵、納豆以外で 19 2023/09/22 08:16
- 体重計・体脂肪計・体組成計 タンパク質って皆どうやって計算してるんですか? 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 4 2023/10/25 16:16
- その他(スポーツ) 筋トレ タンパク質 食事 3 2023/03/03 22:53
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としまし 4 2023/07/04 15:16
- 食べ物・食材 日本は国策で高タンパク質の大豆(納豆)を大量に作ったらどうですか? 3 2023/02/23 11:46
- 食べ物・食材 豆乳などの大豆製品って牛乳などの乳製品の代わりになるんでしょうか? どっちもタンパク質はあっても、豆 3 2022/03/23 09:40
- 食生活・栄養管理 一日のタンパク質量 4 2024/01/12 09:19
- 筋トレ・加圧トレーニング 混合ナッツも高タンパク質の菓子としてヘルスタンパク質サプリメントの主原料に使わてますか。 1 2023/06/02 07:16
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としまし 2 2023/07/04 10:23
- ダイエット・食事制限 「甘いものを食べたいときはタンパク質!!」について 5 2023/05/22 21:21
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
AVを規制しようとすると反対派から「性の表現の自由を侵害するな」という意見がありますが、性行為を記録
倫理・人権
-
ゴキブリかなと思って捕まえました! でも想像していたゴキブリと違う気がしたのでゴキか、どうかわかりま
爬虫類・両生類・昆虫
-
47才男性。今から婚活するのは遅くないでしょうか。子供を望んでいます。希望の相手は30代の健康な女性
婚活
-
-
4
中華丼って、八宝菜を ご飯にかけたものですか?
その他(料理・グルメ)
-
5
回答者の性別や年代
教えて!goo
-
6
烏賊と書いてなぜイカ
日本語
-
7
好きな男性と体の関係を持ちました。 彼はもうすぐ転勤予定です。 解散後、すぐ男性から連絡が来て今まで
片思い・告白
-
8
お好み焼きの本体は何だと思いますか?
レシピ・食事
-
9
女性はデリケートゾーンをボディソープでしっかり目に洗ってたら誰でも臭くなるんですか? それともボディ
その他(性の悩み)
-
10
ステーキをわざわざ外で食べる意味が分かりません キッチンレスの家なんですか?
食べ物・食材
-
11
ほんとに限界すぎます。 バイト先のおばさんのことです。(40歳) おばさんは8年も働いているのに間違
会社・職場
-
12
インパクトドリルのビットを5mくらい延長したいのですが安くするには?
DIY・エクステリア
-
13
この場所って、何県のなんという所ですか?
その他(国内)
-
14
ハングル
韓国語
-
15
麻雀に関しまして。私の友達も、もちろん私も、麻雀初心者です。今日、何かわからず、タンヤオ?チンイツ?
麻雀
-
16
この体型、パッと見てどんな印象でしょうか?
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
17
昨日、以下の質問をしたら 何故、結婚式の時、ヴァージンじゃないのに 度厚かましくヴァージンロードを歩
結婚式・披露宴
-
18
シモの相談です。できたら男性の回答が欲しいです…! 嫌な方は見ない方がいいかもです汗 彼氏と行為をし
SEX・性行為
-
19
不美人、非処女、年増と付き合ったり結婚するくらいなら独身貫いた方が賢明ではないですか? 他の男にやり
婚活
-
20
お年玉って何歳まで?
新年・正月・大晦日
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
納豆を食べる時にねばねばと糸...
-
黒い納豆が混ざっている
-
納豆の粒の大きさによる違い
-
納豆や青汁には血液をサラサラ...
-
実山椒の黒い種
-
ズッキーニの食べ方
-
大根の内側が変色。食べても大...
-
トウモロコシ、枝豆などを、宅...
-
「ナスがママならキュウリはパ...
-
茄子のあくぬき 意味ある?
-
キャベツをずっと置いていたら...
-
梅干しを作っていますが、シソ...
-
育ち過ぎて アク(苦味)のある大...
-
枝豆をゆでたらお湯が赤くなった
-
特に韓国の方へ 辛いものを食...
-
納豆で胸やけしますか?
-
きゅうりが渋い…食べても大丈夫?
-
スパイスカレーの美味しい店を...
-
前日にゆでた枝豆を食べたのですが
-
効く?利く?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
納豆や青汁には血液をサラサラ...
-
納豆のパックの捨て方について ...
-
納豆1パックって何グラムですか?
-
納豆を毎日食べると胃腸に負担...
-
お味噌汁に納豆
-
手作り納豆のアンモニア臭
-
納豆っていつから小粒が主流に...
-
アルコール発酵 乳酸発酵 納豆
-
納豆って、くえなくはないが、...
-
黒い納豆が混ざっている
-
くさや食べたらこんなこと言われた
-
納豆パックはどうして1人用だけ?
-
食品、納豆に関しまして。冷蔵...
-
☆納豆を常温で・・・☆
-
自家製納豆の美味しく作るコツ...
-
納豆の消費期限
-
売られている納豆は何故小粒ば...
-
納豆の粒の大きさによる違い
-
卵・牛乳・納豆についてです。
-
納豆ってタンパク質は、含まれ...
おすすめ情報