朝、便が出る

おはようございます。
今日もB型事業所に通う私です。
今朝もコーヒーを飲んで便が出た私です。
私は便が出る時間が大体決まっており朝です。
やはり、定期的に出るのが良いのでしょうか？
大体の人は朝出るのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/06/03 08:34

おはよぉーございます！

朝の快便はとっても大切です。そのために、食生活に気をつけてるくらいです。身体に良くないものを体外に出してしまってすっきるするのは重要です。定期的にできることは素晴らしいです。
滞りなくスッキリ出し切るためには努力が欠かせませんね！筋トレして食事に気をつけてお酒は飲まず睡眠をしっかり取っています。
できてる人は少ないと思いますよ。快便は素晴らしいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
快便は気持ちいいですね。
今日もよろしくお願いします。

お礼日時：2024/06/03 09:17

No.7 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/03 12:52

朝、出ますよー。

目覚めて少しするとごっそり出ます（笑）
その後、朝食後にもまた出ます。
そう言えば午後にも2回ぐらいは出てるな。
って事は一日中出てるかも（笑）

本屋さんやニトリさんに行くと、急に便がしたくなり、トイレに駆け込みます、ともこんさんは行きたくなりませんか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
凄い快調ですね。
見習いたいところです。

お礼日時：2024/06/03 15:12

No.6 回答者： ゆささま 回答日時： 2024/06/03 09:44

朝排便はいい習慣です。

朝、食後にコーヒーを飲むと出る。いいルーティンで、赤い小粒を飲んでいる人達に羨ましがられるものです。朝食で腸管を刺激して、昨日食べたものを起きぬけに出すのが正しい排便だから、今日も元気を実感してください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
元気いっぱいですね！
習慣化したいですね。

お礼日時：2024/06/03 12:15

No.5 回答者： 510322 回答日時： 2024/06/03 09:13

ともこんさん！おはようございます。

本日もリラックスしてマイペースでいきましょう。
焦りはストレスとなり、本来のパフォーマンスを出せませんからね。
ともこんさんは、本当に規則正しい生活をしているかと思います。
朝出るともこんさんが羨ましい限りです。
食事、睡眠、運動と・・・・
きっとこの３つを生活の中で適度に行っている結果朝便としてでるかと思います。引き続き、この生活のリズムを崩さずまいりましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
本日もリラックスできるかなあ～？
まあ、お仕事頑張ります。
生活のリズムは整えたいものですね。
お互い頑張りましょう。

お礼日時：2024/06/03 09:21

No.4 回答者： pontapapa2 回答日時： 2024/06/03 09:07

おはようございます。

朝出ます。
定期的に出るのが良いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
私も朝です。
定期的が大切ですね。

お礼日時：2024/06/03 09:20

No.3 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2024/06/03 08:47

今は無きアメリカの眠れる予言者のエドガーケイシーさんは

排泄さを強調しています、食物のカスで毒素になりますからですから
毎日排泄するといいでしょう。
私も毎朝出るようにしています。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
参考になります。
毎朝、お互い出るといいですね。

お礼日時：2024/06/03 09:19

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/03 08:38

非常に健康的と言えると思います。

特に女性の場合は便秘の人が多くとても辛い人も沢山いますよ。
それが、毎日定期的に必ず出るというのは非常に健康的といえると思いますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
非常に健康的ですか、ありがとうございます。
毎日、繰り返したいですね。
本日もよろしくお願いします。

お礼日時：2024/06/03 09:18