KONAMIスポーツクラブにいってますが、なかなか身体がしまりません。食い過ぎでしょうか？

あさ　　ドトール

ひる　　ロイヤルホスト

よる　　やよい軒


夜中　　鮨

No.3 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/12 21:14

私もKONAMI入ってた！

1年先払いして全然行けなくて（苦笑）
ロッカーも有料であったよね。

1日のお食事、食物繊維が相当足りないと思うよ。

でも、ドトール美味しいし、ロイホも美味しいし、やよい軒も美味しーい♡
この選択は私と合うなー（笑）

夜中の鮨…いいね、いいね！
こりゃ痩せないわ（笑）

≫食い過ぎでしょうか？
はい。

この回答へのお礼

ミラノサンド食わないと1日が始まらないのです^_^

イタリア人じゃないのに

やよい軒いかないと1日が終わらない



弥生人じゃなくて縄文人なのに笑

お礼日時：2024/06/12 21:30

No.2 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/06/12 21:02

筋トレでは痩せません。

消費カロリーは微々たるものなので頑張っても食べた分を消費できません。
食べる量を減らすべきです。
朝と夜中は食べるのをやめましょう。それと、ファミリーレストランは塩分過多です。お昼はおにぎりを持参しましょう。
お酒は飲んでないのなら問題ありません。しばらくは空腹で辛いですが半年でなれますよ。1年後にはしまってます！頑張ってー。

この回答へのお礼

オムライスが好きなんです、、、

おにぎり一年、トライしてみます

ありがとうございます

お礼日時：2024/06/12 21:04

No.1 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/06/12 20:49

何を食べているかによりますが、

それよりもいくら使ったのかが気になります

この回答へのお礼

700
1300
900
5000

です^_^

お礼日時：2024/06/12 20:51