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つい最近コロナにかかりました。
初めて感染しました。療養期間の5日間は過ぎたのですが、感染して以降食欲不振で何も食べる気が起きません。
睡眠もよく眠れず不足してます。
飲料ゼリーや蒟蒻畑、野菜ジュースやOS1、水お茶ばっかりって感じです。昨日ご飯を食べたのですがお茶碗半分も食べられませんでした。
学校に行かなくてはならないし体力筋力も落ちているのにこのまま何も食べれないのはまずい、、と思います。
対策法、こんな体調の時におすすめの食べ物などありますでしょうか?
A 回答 (5件)
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No.1
- 回答日時:
カロリーを摂りたいなら、老人介護用の少量・高栄養食品はどうですか。
色々なメーカーが発売しています。
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