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No.6ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
最近私も昼寝多いです。
昼寝は癖になりますね。
眠気覚ましのコーヒーいいですね。
コーヒーは1日に3〜4杯がおすすめの量らしいです。
コーヒーに含まれるカフェインを大量に摂取すると、不眠症や神経症、飲みすぎなければ心拍数の増加、高血圧、不整脈が引き起こされるおそれがあるそうですよ。
飲みすぎなければいいんじゃないかと。
何でも取り過ぎはいけませんな。
小説頑張ってくださいね。
No.5
- 回答日時:
1日5杯程飲むという人は結構いますし、10杯以上飲むって人もたまに聞きます。
コーヒー好きの私でも到底理解出来ない習慣ですが。なのでたまに1日数杯飲んだところで問題が出るとは思えないです。気にしすぎです。
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