太ったねと、親、友人、幼なじみ、幼なじみの親、親戚
久しぶりあった友人の祖父母に言われてから
食べたら太ると思ってしまって食事が楽しくないです。
なので、一日一食になってしまいます。
(↑逆に太る事は分かっています。)
たくさんご飯食べるの好きだし、炭酸飲料もカフェラテも大好きで、お菓子は毎日食べないのですが無性に食べたくなる時だけ食べてました。
小さい頃からずっと太ってて、その頃から毎年
「太ったね〜!」「横に育ったね笑」と言われてたのですが
その時は「でしょー笑」とか自分から太った事を自虐していました。
ここ最近、太ったいじりが許せなくなってきて
ご飯食べてる最中に太ったいじりされた言葉が頭によぎってきて本当は沢山食べたいのに食べれなくなってきて
ご飯よそってる最中も罪悪感がでてきて泣きそうになりました。
いつか爆発しで過食して今より太ってしまうのではないかと不安です。
罪悪感なく食事が出来るようになりますか。
(吐いたりはしてないです)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
それだけ、あからさまに言うということは、そろそろヤバイよ。
という意味なのかもしれません。
質問文からも痩せたいとは思ってなさそうですし。
そのままでいいんじゃないでしょうか。
No.2
- 回答日時:
食事はきちんと食べましょう。
ただ食べる内容です。
炭水化物である米やパンや麺を減らし、野菜中心にしてみては?
後は、お菓子は食べないことです。
間食はよくないです。
更に甘い飲み物、ジュースもお茶にしたりすることをお勧めします。
後は運動ですね。
今は暑いですが、早朝ウォーキングがいいかと思います。
また季節的にプールもいいかと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
老後に移住するなら、何県がおすすめですか?
引越し・部屋探し
-
最近旦那が料理の事で文句ばかり言ってきてイライラします。 1.味付け濃いこんなの食えない 2.おかず
食べ物・食材
-
58独身です、婚活をたくさんしてきました。結婚したら女は金目当てだしとの悟りを得ました。でもやっぱお
結婚・離婚
-
-
4
同じ電球を探してます
照明・ライト
-
5
これ何て呼びますか
みんな教えて!
-
6
東京は何故あんなに綺麗でスタイル良い方が多いのですか? 表参道に行った時にモデルさんみたいにスタイル
その他(芸能人・有名人)
-
7
家賃滞納で今月末に退去します。 滞納した金額が1,040,000円。一括返済はとてもじゃないけど無理
その他(暮らし・生活・行事)
-
8
ノンアルコールビールも未成年買えないなんて
お酒・アルコール
-
9
アスペルガーの疑いがあるのでしょうか? 職場に ①被害妄想が激しい ②何度も教えられたことを教えても
発達障害・ダウン症・自閉症
-
10
心療内科に通っていて薬を飲んでいますが薬が1日1回1錠から1日1回は変わらないですが2錠になりました
その他(メンタルヘルス)
-
11
ビンのオーブン使用について
食器・キッチン用品
-
12
考えてもどうしようもない事を質問してしまいます。 恋愛のことや学校のこと、友人関係のことは勿論、実際
その他(メンタルヘルス)
-
13
俺が住んでいるマンションなんですが、夜中に変な外人が大勢集まって、デカい声で喋ったり爆笑してたりする
警察・消防
-
14
インフルエンザで10日休むのは休み過ぎでしょうか?
会社・職場
-
15
他県に1年近く一時的に仕事で居る場合、身分証明書となる運転免許証や住民票移さないと、時間ある時のアル
転入・転出
-
16
外での入浴で先に身体を洗わない方 銭湯やサウナが好きでよく行くのですが、 他のお客さんを観察している
生活習慣・嗜好品
-
17
精液が茶色いのはなぜ
眼・耳鼻咽喉の病気
-
18
60代全般の男性です ある日の妻との会話です (妻)今日 出かけてくるよ (私)え、どこ行くの? (
夫婦
-
19
休職について メンタルを含め体調がおかしくなったので心療内科を受診した所、3ヶ月休んだら?と診断書を
労働相談
-
20
娘が結婚直前でドタキャンされました。
プロポーズ・婚約・結納
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・【お題】絵本のタイトル
- ・【大喜利】世界最古のコンビニについて知ってる事を教えてください【投稿~10/10(木)】
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
毎日1000kcalで生活しているの...
-
お菓子を食べてすぎた翌日体重...
-
1ヶ月で確実に2キロ太りまし...
-
急に太ってきた小2の娘
-
1日位、食べ過ぎても翌日からま...
-
ダイエットのこと忘れたら痩せ...
-
摂食障害です。吐いても吐いて...
-
体重が減っても、少し食べたら...
-
2ヶ月で2キロ太ったんですけ...
-
飲み物ダイエット
-
150cmで70kgあります… 気がつく...
-
ダイエット中なのに2日間で8000...
-
500kcal程の朝ごはんと、600kca...
-
朝と昼は水だけで、お菓子食べ...
-
私は過食嘔吐です。 最初の方は...
-
拒食症(摂食障害)で痩せてしま...
-
ダイエットを始めて1ヶ月でマイ...
-
お菓子の過剰摂取をなかったこ...
-
小学校三年生の我が子が肥満児...
-
リバウンドしたまま体重が減り...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1ヶ月で確実に2キロ太りまし...
-
毎日1000kcalで生活しているの...
-
急に太ってきた小2の娘
-
ダイエットを始めて1ヶ月でマイ...
-
体重が減っても、少し食べたら...
-
摂食障害です。吐いても吐いて...
-
お菓子を食べてすぎた翌日体重...
-
2ヶ月で2キロ太ったんですけ...
-
小学校三年生の我が子が肥満児...
-
1日位、食べ過ぎても翌日からま...
-
今日お昼ご飯が、1000キロカロ...
-
ダイエット中なのに2日間で8000...
-
156センチ 48キロ これ以上痩せ...
-
甘いものやお菓子をチューイン...
-
150cmで70kgあります… 気がつく...
-
小5で45キロ、ダイエットし...
-
ダイエットのこと忘れたら痩せ...
-
昼食を、お菓子1袋に変更した...
-
飲み物ダイエット
-
500kcal程の朝ごはんと、600kca...
おすすめ情報