ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。 好きな十割そばの食べ方、教えてください。 十割そ

ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。

好きな十割そばの食べ方、教えてください。

十割そばは、そば粉の割合が１０割、つまりそば粉のみで作られたそばのことです。

No.2 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/08/24 11:28

普通に食べるのが好きです。

あと蕎麦湯をたくさん飲むとおなかが膨れます。

No.9 回答者： makocyan1 回答日時： 2024/08/26 10:05

ざるそばにしてもつゆに結構カロリーがあるので、おろしそばが一番いいのでは。

No.8 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/08/24 18:45

なにも付けずにそのままがっつく

No.7 回答者： nabe710 回答日時： 2024/08/24 15:39

温かいつゆでも、冷たいつゆでも、「天かす」をぶっ込んだ「たぬき」「冷やしたぬき」はまってますが、ダイエットに天かすはないでしょうし

ね？？？

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/08/24 14:15

ダイエットの中で蕎麦を食べたいのであれば、単なる十割蕎麦ではなく韃靼そばを

食べた方が相当良い。
だからと言って頻繁に食べるのではダイエットとは言えないがね。
ダイエットは食事改善・食事療法であり、バランスも考えないとならない。
何かに偏るのはダイエットとではないし。

No.5 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2024/08/24 12:55

二八でも十割でも同じですが一番おいしく食べられるのは、ざるそばです。

すすると香りが鼻腔に拡がります。

No.4 回答者： ごくカメ 回答日時： 2024/08/24 11:33

十割そばも挽き方で色々な楽しみ方があります。

汁をつける普通のざるそばが風味があって美味しく食べられるます。市販の出汁も色んな種類が販売されていますので、色々な物を試してもいいと思いますよ。

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/08/24 11:30

私も十割そば大好きです(⁠*^⁠^⁠*)

よく卵焼きときゅうりでそば寿司にして食べてます♪

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2024/08/24 11:27

十割そばだけの特別な食べ方ってないけど、

越前おろしそばが好きです
ゆでて冷やしたそばを大皿に入れます
だし汁、大根おろし、カイワレ大根を乗せて食べます