No.6ベストアンサー
- 回答日時:
今、インフルエンザなんですか?
ごめんなさい、医療体制に関する質問だと思って回答してしまってました。
大丈夫ですか?不安ですよね…(><)、、
インフルエンザはしんどい状態から回復するまでが4〜5日、完治するまでは7〜10日だそうです。
週明けまでに良くなるといいですネ…♪
熱でふらふらして転んで頭ぶつけたりしないように、気をつけてゆっくり動くようになさってください。
できるだけ、手洗い、うがい、歯磨き、換気をこまめにして、葛根湯とヴィックスドロップ、のどぬーるスプレーなどあれば少しは安心かな、と思います。
のどぬーるスプレーは、風邪、コロナ、インフル、強力な鳥インフルエンザにも効果があると言われています。
*1番 葛根湯
http://www.halph.gr.jp/goods/kan332.html
葛根湯がなければ、本葛の葛湯は葛根湯とほとんど同じものだそうです。
ヴィックスドロップのセチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)という成分が、ウイルスの細胞膜を破壊してくれて、新型コロナやインフルエンザなどのウイルスを、不活化してくれるそうです。
*ヴィックスドロップ
https://brand.taisho.co.jp/vicks/product/
https://www.taisho.co.jp/company/news/2021/20211 …
いつもヴィックスドロップ携帯してると、咳してる人と遭遇した時や不安な時にも安心ですヨ♪
セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)入りのうがい薬♪
*イソジンクリアうがい薬M マイルドミント風味 200ML
https://amzn.asia/d/8yk7g5v
*大正製薬 パブロンうがい薬C 470mL
https://amzn.asia/d/iGoEAWQ
*のどぬ~るスプレーB 15mL
https://amzn.asia/d/gPBjapn
風邪でもインフルエンザでも、発熱で食欲のない場合は、無理にお食事を取る必要はないそうです。
無理に食べると、腸が疲れて逆に免疫が下がるそうですので、しっかり水分だけは補給なさってください。
スポーツドリンクがおすすめですが、お塩とお砂糖で手作りスポーツドリンクもできます。
*万が一発熱したら(2:52〜)
?t=172
☆ 手作りスポーツドリンク ☆
水 1リットル
お塩 小さじ2分の1
お砂糖 大さじ4
もし召しあがれるようでしたら、海外ではチキンスープとたっぷりの休養でインフルエンザを治すそうです。
*栄養たっぷり「チキンスープ」
https://drsuppleusa.com/apps/note/?p=5692
咳には、大根、蓮根、ハチミツ、長ネギ、白きくらげ、松の実、長ネギ、クローブの粉末、漢方の桔梗湯などがいいそうです♪
はちみつ大根、おすすめです(^^)
サイコロに切った大根を、はちみつに数時間浸けておくだけです。
大根はそのまま食べてもいいですし、はちみつに生姜などを足してお湯で割って飲んでも、身体もあたたまりますし、美味しいです♪
https://7premium.jp/blog/detail?id=742
あたたかい緑茶やココアもおすすめです♪
*緑茶が新型コロナを不活化
https://www.kpu-m.ac.jp/doc/news/2021/20210615.h …
*インフルエンザと免疫、ココアの関係
https://www.morinaga.co.jp/yomu-cocoa/report/inf …
今は香辛料が胃腸に負担がかかりますので控えられた方がいいですが、お元気になられましたら、カレーも漢方薬の固まりのようなものですのでおすすめです。
*カレーは「究極の健康食」
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO2024 …
あと、免疫力強化にビタミンDおすすめです♪
ビタミンDは免疫ビタミンとも呼ばれ、免疫力アップ、アレルギー改善、腸内環境の改善、慢性疲労症候群、最近では新型コロナ後遺症やコロナワクチン後遺症にも効果があることから注目されています。
ビタミンDはサケ、サバ、イワシ、ちりめんじゃこ、きのこ類などに含まれていますが、お食事で摂りにくい場合は、サプリメントもおすすめです。
でも、過剰摂取は、高カルシウム血症や腎障害、心臓や血管に悪影響を及ぼすこともあるそうですので、必ず一日の摂取目安量を守ってください。
また、全身の免疫の7割以上が腸に集まってるそうなので、腸内環境を整えると、免疫力も上がるそうです。
ヨーグルトやチーズ、お味噌汁、お漬物、甘酒などの発酵食品や、根菜類や豆類、きのこ、海藻、野菜やフルーツなどの食物繊維、善玉菌のエサになるキウイフルーツや玉ねぎ、バナナ、ハチミツなどのオリゴ糖を多く含む食材、オリーブオイルやえごま油、亜麻仁油などの良質のオイル、ビタミンDなどが効果的だそうです。
体内のデトックスをしたり、身体の中から元気にしてくれるものとして、ビタミンC、亜鉛(牡蠣、レバー、油揚げ、卵)、ナットウキナーゼ(納豆)、ケルセチン(玉ねぎ、りんご、ブロッコリー)、5-ALA(甘酒)、カテキン(緑茶)、クルクミン(カレー)、お味噌汁、梅干し、松葉茶、柿茶、たんぽぽ茶などもいいそうです。
ナットウキナーゼやクルクミンも過剰摂取は厳禁ですので、一日の目安量を守ってください。
納豆も、食べ過ぎは腸内フローラのバランスが崩れたり、腸内環境を壊す危険があるそうですので、美味しくても1パックが安心です。
できるだけあったかくして、どうぞお大事になさってください。
早く良くなりますように…☆
No.4
- 回答日時:
今年のお正月明けにインフルエンザにかかりました。
6日(土)夕方発熱(最高38.5度)
以前、母が体調を崩したとき休日診療所へ行ったけれど、寒いところで2~3時間待たされるという酷い目に遭ったので解熱剤(バッファリン)を飲んでおとなしくしていました。
今年は月曜が成人の日だったので9日(火)朝にまだ37度だったため医者に行きました。インフルエンザ検査の結果陽性だったけれど、「まあこれなら大丈夫だけれど、一応解熱剤を出しておきます」と言われて終わり。
休日診療所は、まず無理です。
No.3
- 回答日時:
休日診療所があると思います。
(大阪はある)あと、救急指定の病院も当直の医師がいるはずです。
まずは、電話ですね。
#7119に電話してみる。
https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/approp …
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