野菜をスムージーにかけて摂取していますが腎臓が良くないためカリウムを下げるために野菜を水に浸してから

野菜をスムージーにかけて摂取していますが腎臓が良くないためカリウムを下げるために野菜を水に浸してからスムージーをつくっています。

每日飲むので時間がある時にまとめて大量の野菜を洗って切って⇒水に浸して⇒キッチンペーパーで水気を切ってからジープロックに入れ冷蔵庫に保存しています。

しかし、浸した水分を取り入れていないので傷みやすくなります

洗った大量の野菜の水分を一気に飛ばし傷みにくくする方法はありますか？

No.2 回答者： 不昧 回答日時： 2025/05/05 17:45

サプリにしたらいいだけじゃないの？

野菜サプリあるよ

No.1 回答者： sedam.goo 回答日時： 2025/05/05 17:38

サラダスピナーってのがあります。

遠心力で一気に水切りします。　
葉物野菜等にとても便利なので私はもう3代目（3台目）です。
検索するとたーくさん出て来てお値段もピンキリです。
口コミ読んで選んでみて下さいね。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/06 18:34