栄養をきちんと補充できる野菜ジュースは？

私は25歳の男なのですが、仕事をはじめてから、非常に食生活が乱れています。

朝は卵かけご飯
昼はおにぎり2個
夜は食べない、もしくは牛丼並

といった感じで、栄養のバランスも何も無いような食生活をおくっています。
幸いカロリーが高い物はほとんど食べていないため、太ることはないのですが、
このままでは栄養が偏るのではないかと、非常に心配しております。

私のこの状況を改善できるような、お勧めの野菜ジュースを教えてください。
特定保健用食品でも、そうでなくてもいいので、ぜひよろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： bigskull 回答日時： 2005/07/05 03:21

どうもこんにちは^^;

「一日分の野菜350mgが摂れる」と銘打ったものが良いと思います。
さらにできるだけ多くの種類の野菜をバランス良く配合しているものが良いです。

具体的に言うと例えば、カゴメの「野菜一日これ一杯」や、ちょっと割高ですが「オールベジ」などです。スーパーやドラッグストアなんかで売ってます。
http://www1.kagome.co.jp/cgi-bin/products/search …
http://www1.kagome.co.jp/cgi-bin/products/search …
＊注、カゴメ社の回し者ではございません。他の会社の製品にも良いものはたくさんありますm(__)m

あと、前回の回答では言い忘れたのですが、牛丼はぜひ食べて頂きたいと思います。肉食べないと体力落ちますから。

お仕事大変とは思いますが、あまりご無理をなさらないようにがんばって下さい^^;

この回答へのお礼

度々ありがとうございます！
一杯で一日分の野菜を飲み始めることにしました。

すこぶる好調でございます！

お礼日時：2005/11/23 16:44

No.3 回答者： takoyakitakosuke 回答日時： 2005/07/05 22:37

病院などで患者さんの栄養状態改善のために

使われることの多いジュースです。
野菜ジュースとはちょっと違いますが
ビタミン・ミネラルが豊富です。
味は酸味のあるキャロットジュースのような。
鉄分が後味に残りますが慣れれば平気です。
一本200円くらいでちょっと高いかな？
お試しセットもあるようです。

参考URL：http://www.vcresc.com/index.html

No.2 回答者： a1023 回答日時： 2005/07/05 13:51

青汁はいかがでしょう？セブンイレブンなどで簡単に売っていますが粉末で水に溶かすだけなので手軽でいいですし以前と違ってかなりのみやすくなりました。

かなりケールのちからはすごいです！！
野菜を取らないかたはのんでくださいね！

この回答へのお礼

ご返信ありがとうございます。
非常に魅力的なのですが、いかんせん金額が少し手が出ません・・。

お礼日時：2005/11/23 16:45