No.1ベストアンサー
- 回答日時:
緑茶の効能は、このサイトに詳しく書かれています。
http://www.bussan.co.jp/houyouen/alacarte/kohnoh …
緑茶は無農薬のものや、有機質肥料を使ったものが安全です。(水溶性の有害物質は、たくさんあります)
普通(上記以外の)のお茶を入れる時は、初めにお茶っ葉を湿らせ、その時のお茶(1杯目)は捨てたほうがいいです。
カフェインが含まれていますので、敏感な人は寝る前には飲まないほうがいいと思います。
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