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こんばんわ。
筋トレマニアです。結論を先に言いますと、そのテキストでは、身長を伸ばすことなど出来ません。出来たとしても、それは一次的なものであり、すぐに元の身長に戻ってしまうでしょう。
確かに、成長期を過ぎた成人でも、身長を伸ばすことは可能です。しかし、それには高度な専門知識が必要であり、専門医の指導を受ける必要があります。素人が本を読んだだけで出来るようなものではありません。
成人でも背を伸ばすには、成長ホルモンの投与が必要になります。この成長ホルモンを投与することで、
1.骨内部に散らばっている骨芽細胞を増殖させ、骨を成長させる。
2.骨端部にある軟骨細胞を増殖させ、軟骨を厚くする。
という効果が得られると考えられます。しかし、この成長ホルモンの投与は「保険適用外」なので、かなりの金銭的負担が掛かります。さらに、この成長ホルモンを投与してくれる病院を自分で探さなければなりません(私も知りません)。
また、成長期が終わった後の成長ホルモンの過剰投与は「末端肥大症(手足の指先や鼻など、身体の末端が大きくなり、眉付近や下アゴが前方に出てくる)」を引き起こします。
以上が私の知り得る情報の一部です(簡単に書きましたので)。そのテキストを購入するかしないかは、貴方の自由です。
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