お酒を飲んだ後、もしくは一緒にスポーツドリンクを飲まないほうがいいという話をきいたのですが、本当のことなのでしょうか。
なんでも体内にアルコールがまわるのが早くなるから危険だというのです。

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A 回答 (3件)

スポーツドリンクは素早く吸収されるよう、人体の(特に吸収の場である腸の)体液がもつ浸透圧に近くなっています。

アイソトニックという言葉のもとです。
ですから、ほとんどお酒と同時に飲むと、アルコール分がスポーツドリンクと共に吸収されやすくなるというのは当っているかもしれません。
アルコールは油によくなじむので、油で揚げたものと一緒にとると、揚げ物が消化されるまでの時間があるので、短時間にアルコールがまわるのを防ぐということもあります。ただあまり油っぽいものをたくさんとるとかえってもたれたりしますので注意が必要です。
当たり前のことですが、アルコールは程々に。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
揚げ物にそのような効果があるとは・・・。
参考になりました!

お礼日時:2002/03/18 16:23

私の友人が、No.2の方と同じようなことを申しておりました。


そんな彼は二日酔いのときはお茶を飲んでいます。お茶は利尿作用があるので、体内の水分を排出するときにアルコール分も一緒に排出しやすくするようです。確かなのはお茶には利尿作用があることですね。どっちも試してみましたが、スポーツドリンクよりお茶を飲んだときのほうが気分がいいかもしれません。
余談ですが、匂いを消したいときは牛乳、チョコレート、コーヒー、ピーナッツが消臭効果があるようです。(かなり脱線...)
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
二日酔いにはお茶。たしかにいい気がします!
匂い消しに牛乳はよく聞きますがチョコレートやピーナッツもなんですね♪参考になりました!

お礼日時:2002/03/19 12:24

お酒を飲んだらスポーツをしてはいけない。


スポーツの後にお酒を飲んではいけない。
は聞いた事はあるけど、
スポーツドリンクは水分補給にはいいと思うけど、
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
どうなんでしょうね~?
私もテレビかなにかでちょっと聞いたことがあるだけだったのではっきりはわからないのですが・・。

お礼日時:2002/03/18 16:11

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 そろそろ忘年会シーズンでお酒を飲む機会が
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 そこで お酒を飲む前、飲んだ後にしておくと
二日酔い等に効果のあるような方法などありましたら
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 理由については知りませんが私が、聞いた話は

お酒を飲む前
・アミノ酸系のドリンクを飲む
・柿を食べる

飲んだ後
・スポーツドリンクを飲む
・塩水を飲む

ちなみに主に「ビール」をよく飲みます

Aベストアンサー

・カラ酒をしない(意識的に食べる。事前ならパン1個とか、掛け蕎麦を食べておく。卵の白身を飲む→胃に壁ができるそうです)
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(参考としては)
No.739036 質問:お酒を飲んでも良いがあんまり回らないような薬とかってあるでしょうか。
No.1122464 質問:飲み過ぎ対策

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=739036

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食生活も一人暮らしのため偏っているようです。
年齢は25歳で若いので、それでけに心配していました。色々サイトで調べましたが分かりません。
同じ症状の経験がある方や知っている方がいらっしゃれば病名など教えてください。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

◆その若さですと良く飲み会はあると思います。
 量も狂ったほどでもありません。

・ただ、2日酔いは【個人差・肝機能・睡眠時間】それと
・【酒の種類と量・食事の内容と量】などによって変わってくると
 思います。

◆1次会で終わらず、3次会、4次会と遅くまで飲んでませんか?

・文面で気になることでは
「日本酒2~3合」とありますが、これが最も悪いと思います。
 純米酒や吟醸酒はよいのですが、大衆居酒屋は安酒が殆どです。
 これが良くありません。
・なかなか酔わないので飲みすぎてしまう
・不純物が入っているため悪酔いしやすい ためです。

◇【少しでも翌日が楽になるために】
・8時間は寝れる時間までに帰る
・消化の良いものをよく食べる
・チューハイをお湯割にする⇒日本茶割りがイケます!
・日本酒は2合まで。熱燗にするか旨い酒を
・タバコは吸わないか、極力抑える

などでしょうか。結構難しいと思いますが、もう20代後半です。
自覚を持った行動が取れるよう サポートして差し上げてください。

以上です

◆その若さですと良く飲み会はあると思います。
 量も狂ったほどでもありません。

・ただ、2日酔いは【個人差・肝機能・睡眠時間】それと
・【酒の種類と量・食事の内容と量】などによって変わってくると
 思います。

◆1次会で終わらず、3次会、4次会と遅くまで飲んでませんか?

・文面で気になることでは
「日本酒2~3合」とありますが、これが最も悪いと思います。
 純米酒や吟醸酒はよいのですが、大衆居酒屋は安酒が殆どです。
 これが良くありません。
・なかなか酔わないので飲み...続きを読む

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とりあえず昨日ひどい疲れにと書かれていたタウリン3000mg入った
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他になにかお勧めなドリンクや食べ物、サプリなどあれば
教えていただけると助かります。

自信無しのアドバイスでも全くかまいません。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

一般市販のは疲れたときに飲んで効果を実感させるために、アルコールで吸収を良くし、カフェィンで眼を覚まさせるのが基本らしいです。

>疲れにはクエン酸が効果があることを知って
⇒大量摂取をすると効果が出ますよ。私は毎日10グラム程度を20年ほど使い続けています。
日本だと、http://kuensan.jp/はかなり安く頒布しています。此処では1日15グラムを何回にも分割して飲むことを勧めています。

タウリンは或る程度、継続して飲み続けてこそ内臓の改善が見られるものですから、続けてください。

>なにかお勧めなドリンクや食べ物、サプリなどあれば
⇒ユビキノン・CoQ10の名前で日本では売られていますが、これも15年ほど使っていますが、効果はあります。
カルニチンもいいですね。αリポ酸も。各々細胞内小器官のエネルギー生産をスムースにさせます。

ただ、日本では高価なので、タウリンにしてもQ10でも・・・クエン酸以外は・・・オーストラリアや米国から個人輸入したほうが送料を入れても半額以外で手に入ります。

食事では、納豆を筆頭に豆腐や豆乳を、海藻類を多めに、色の濃い野菜を沢山。
肉体労働だと、労働前に炭水化物(ご飯等)を。
後には上記の納豆や肉類でプロティンを充分に採りましょう。

一般市販のは疲れたときに飲んで効果を実感させるために、アルコールで吸収を良くし、カフェィンで眼を覚まさせるのが基本らしいです。

>疲れにはクエン酸が効果があることを知って
⇒大量摂取をすると効果が出ますよ。私は毎日10グラム程度を20年ほど使い続けています。
日本だと、http://kuensan.jp/はかなり安く頒布しています。此処では1日15グラムを何回にも分割して飲むことを勧めています。

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わかるかた返信お願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

鎮痛剤には、「依存性」が出る場合があります。
所謂、軽い中毒症状というやつです。
そこまでいくと、体内には薬物が残っておりアルコール摂取をすると、相乗効果で意識障害が出る可能性があります。


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