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ビタミンU(胃の粘膜を強化し、胃炎や胃潰瘍を防ぐ作用がある)や、ビタミンCが多いそうです。
私はコリコリする、あの歯ごたえが好きなんですけどね(^^;。姉が芯の部分が嫌いだったので、ミジン切りにして、タマネギを炒めるときに一緒に炒めて、ハンバーグの種に混ぜちゃう、野菜炒めでもミジン切りにしたものを入れれば、何も言わず、嫌な顔もせず食べてました。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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