ちょっと汚い話になってしまうのですが、
ここ2,3日ひどい便秘で困っています;
昨日の夜に初めて便秘薬を試しに飲んでみたのですが、
全く効き目がなく、今日はお腹がパンパンで苦しいです;
私の場合、便秘薬よりは浣腸の方が効き目があるのですが、
あいにく浣腸をきらしてしまっていて、
買いに行くにも近くの薬局はしまっているし、
明日大切なテストがあるので、遠くまで買いにいく時間がとれません・・。
そこで浣腸代わりになるものって何かないでしょうか??
ちょっと専門的分野になってしまうかもしれませんが、
何か良い知恵を持っていらっしゃる方がいましたらお願いしますm(__)m
あと、浣腸代わりに水などで浣腸するのは身体によくないでしょうか^^;?
ご回答お待ちしています。
No.4
- 回答日時:
NO.1さんもおっしゃってますが、バナナを食べるといいかもです。
あと、ヨーグルトとか。水分を取るとか。
あとは、リラックス+運動・・・ということで、ちょっと10分ほど散歩なんてどうでしょう。
ちなみに、本屋さんとかへ行くとトイレに行きたくなりません?(笑)
余裕があれば、本のたくさんあるところへ行くってのもいいかも。
私の場合ですけど、胃腸薬を飲むとなぜか便秘が解消されることがあります。頼りすぎると怖いので、あんまり普段は飲まないようにしていますが。
ご回答ありがとうございます。
バナナとヨーグルトは毎日たくさん摂っているのですが、
全く効果がなくて;
私の腸はどうなってるんでしょうか;;長いんでしょうかね;
本屋で立ち読みすると良いというのも聞いたことありますが、
私はあまり変わらずなんです><;
胃腸薬ですか~、また苦しくてどうしようもない時に試してみようかなと思います♪
ありがとうございました^^
No.1
- 回答日時:
お水(お茶、ジュースでなく)を多めに飲んだり、
月並みですがバナナ、プルーンはいかがでしょうか?
浣腸や薬には頼らない方が絶対いいです!癖になりもっと便秘になります。2.3日ならそこまでないかもしれません。
明日テストがおありになるとの事。
これからお食事をされるなら、いつもより大目に食べて取り合えずトイレで座ってみる。
またはお風呂につかれる状況なら、おなかを時計回りにぐるぐるマッサージしてみてください。
ご回答ありがとうございます。
プルーンは以前までは効いていたのですが、
最近効果がなくなってきてしまいました;
お風呂でのマッサージ試してみます。
ありがとうございました☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 四歳の娘が便秘気味です。 モビコール、酸化マグネシウムを試しましたが、効果がありません。 年明けから 3 2023/01/11 19:36
- その他(暮らし・生活・行事) 浣腸について質問です。 今日の朝、昨日飲んでいた便秘薬(モリモリスリムほうじ茶風味)を飲み、便意が来 2 2022/08/28 10:46
- 泌尿器・肛門の病気 浣腸 7 2023/08/05 22:04
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 慢性の便秘ですが酸化マグネシウムも効きません。座薬か浣腸か週末にコーラックで出しています。オリーブオ 2 2023/04/25 06:34
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大変な便秘にいきなりなりました。週末にコーラック2を3錠で排便していますが毎週木曜日に浣腸もしていま 3 2023/02/26 08:20
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大変な便秘にいきなりなりました。週末にコーラック2を3錠で排便していますが毎週木曜日に浣腸もしていま 4 2023/02/26 11:50
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 下剤と浣腸とではどちらも癖になりますか?1週間に一度くらいてをす。薬に頼らない方がいいですか?浣腸し 2 2023/02/16 06:56
- その他(健康・美容・ファッション) 浣腸について 4 2022/11/21 08:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 3ヶ月前からいきなり便秘になりました。今は整腸剤と1週間に一度の浣腸と同じくコーラック2で排便してい 2 2023/02/24 18:27
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便秘がひどいです 6 2022/05/20 16:53
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報