![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
彼(30代前半、システムエンジニア)のことで相談です。
もともと寝相がよく、呼吸も静かで「安眠」を画に描いたような寝姿だった彼が
この2ヶ月くらい、様子がおかしいので心配しています。
スースーとしていた呼吸がだんだん浅くなり、時々止まったり、
手がピクピク痙攣したかと思うと全身でブルブル震え出したり、
寝返りを打ったようにも見えるのですが、ガクっと身体をくの字に曲げて
癲癇?のように「ウーーン」と固まったり。
痙攣の時はベッドが揺れるので、それで私も目が覚めて気がつきます。
「大丈夫?」と聞くと「大丈夫」と答え、またすぐに寝てしまいます。
朝起きてから、昨夜起きたことを話すと「へー、そうなんだ」といった感じで
苦しかったり変な夢を見ていたりした記憶はないそうです。
彼は半年ほど前からものすごく忙しいチームに配属され、
締め切りに追われながら、月に70時間以上の残業をしています。
(彼の会社は労働時間管理をちゃんとしていないので、労働基準法違反もお構い無しです)
丸一日休める休日も、月に2、3日で、過労との因果関係を考えずにいられません。
また、周囲にもとても気遣いをするタイプなので、精神的な疲労も相当なもののようで
メンタルな面の原因も考えられるかと思い、こちらに相談させていただきました。
どこかしらの病院で診てもらうべきでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
No.2です。
私もかつては残業100時間近くやっておりました。同じくエンジニアです。動いたりはしないものの、寝ても睡眠が浅く、次の日は知らない間に寝ているほどに睡眠の質が悪化しました。それは寝ることができれば解決するだろうと思っていましたが、次第に取っているはずの栄養も吸収できなくなるほど弱っていきました。
最後は休職になってしまいましたが、休職すること、復職することは思っている以上に大変です。特にご家庭があるのであれば、ご自分の事だけでは済まないということを、良くご主人に説得することしかないですね。
たがが睡眠、されど睡眠障害は恐し、です。
大概が初診の診断によって次回に夕方から朝までの泊まりで、次の日の朝は出勤ができるよう、配慮されております。
症状は早く気が付いた時に対策するのが、一番治りやすいです。
頑張ってご主人を納得させて下さい。
詳しく教えていただいてありがとうございます。
たかが睡眠、と思ってしまいますよね。
休みの日は、ちょっと時間が空けば眠っています。
こちらでのやり取りを見せて、話してみようと思います。
No.2
- 回答日時:
確かに睡眠外来を受診するのが好いですね。
できるだけ早く受診された方が良いですよ。以下のようなことはないですか?
http://www.asahi.co.jp/hospital/
あと睡眠外来は検索すれば出てくると思いますが、専門の病院では、代々木睡眠クリニックが有名です。
http://www.somnology.com/
まさしく!で驚きました。
座り仕事のはずなのに、しかも一晩眠った後なのに
「足がだるい。マッサージしてほしい」
と言われたことがありました。
痙攣も、主に足に起こっている感じです。
ただ、
>どこかしらの病院で診てもらうべきでしょうか?
と質問してみたものの、彼は大の病院嫌いなのでどうやって連れて行こうか悩ましいところです・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 猫 猫の死について疑問や後悔が残り堪えれません。 日曜日から金曜日の間の出来事です。17才雄で慢性腎不全 3 2022/05/01 22:24
- 病院・検査 pmsの治療のため、ピルを飲んで2週間後、寝る直前に一瞬息が止まり苦しくなる症状がありピルはもしかし 1 2023/04/28 12:14
- その他(病気・怪我・症状) 立ちくらみとめまいの違いとは? 調べてもあまりわからなかったので質問させてください。私の症状としては 2 2022/06/08 20:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胸の痛み 1 2022/05/27 09:56
- うつ病 私は昔からかなりメンタルは弱く人に多く語れないタイプで多分とても心配性な面があります。そのためストレ 1 2022/04/11 21:34
- 会社・職場 限界で相談させてください。新卒1年目の栄養士です。常に人手不足でコロナもありしょっちゅう欠員が出て正 2 2022/11/14 21:15
- 神経の病気 太り過ぎで脚が痙攣することはありますか。 私はここ数年かけて人生で初めて太りました。自堕落な生活によ 3 2023/08/10 05:49
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 心臓の痛みについて。月に2、3回ほど寝起きにたまに心臓というか心臓の周りの筋肉?が強ばっているのかと 5 2023/02/24 17:42
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
眠るのが不快
-
日中の睡魔・・仕事に支障をき...
-
授業中、起きていたくても寝て...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
死ぬほど眠いです。
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
毎日3時間ほどしか寝れないから...
-
立ちながら寝てしまう
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
睡眠について皆さんに 回答お願...
-
うつ病…?夜中に何度も起きてし...
-
4歳の子供の睡眠時間について質...
-
私はイビキがひどいらしく友人...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
「昼夜逆転」どうすれば良いで...
-
昼寝って何時間ぐらいが良いん...
-
高校生です。 性欲を抑える方法...
-
熟睡できません。 お酒は飲んで...
-
体調不良で1週間休んでしまいま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
幻覚? 昨日寝ている時に目が覚...
-
性欲はなぜ三代欲求なのか
-
電車に乗ってて、寝てるわけで...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
昼寝なしで過ごせない主婦
-
睡眠についてです。 私は睡眠の...
-
毎日12時間以上寝てしまうので...
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
日中の睡魔・・仕事に支障をき...
-
中学生がほぼ毎日6時間睡眠って...
-
昼間眠くて仕方ないです。解決...
-
睡眠時間の多さについて 26歳女...
-
授業中、起きていたくても寝て...
-
最近過眠症と思われる症状が続...
-
過眠症?かなり睡眠時間を多く...
-
「昼夜逆転」どうすれば良いで...
-
18歳です。最近どんなに寝ても...
-
前期高齢者です。睡眠で悩んで...
おすすめ情報