No.1ベストアンサー
- 回答日時:
大胆に概算で出せば 300~400kcalくらいじゃないか?
http://www.aloe-webshop.com/nourishment-metaboli …
生活強度の区分 生活強度別エネルギー所要量を参照してください。
仕事以外の生活強度がII(やや低い) でありバイト分でIII(適度)とみなせば基礎代謝の20%前後じゃないかと推測できます。
※日常生活の内容あたりと年齢でこの辺かな~と 見比べてみてください
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