まず、これは過去の私の症状で、既に克服・完全に回復しています。
ので時間にゆとりのある時で結構です。
今から8年前、当時私が20前後の頃、星のめぐり合わせが悪いのか立て続けに不遇が続いたことがありました。バイト先での上司との確執、恋人にフラれる、思春期特有の将来への葛藤と挫折、親との確執などなど。
それまでは比較的几帳面な(悪く言えば融通が利かない)性格だったのですが、そういう不遇が続いた後、精神的にまいってしまって引きこもり状態になりました。それまでではあり得ないようなダラけた生活が続いていたのですが、不思議なのはその時完全に『現実への執着心』とでもいうべきものが消失してしまったのです。例えば
・平気で約束をポカす。
・平気でTPOを無視した言動を起こす(大声出したり、女性の前で卑猥
なこと言ったり)
・平気で人に酷いことを言う。
・早朝に起きてイキナリ夜道を走り出す
心のどこかでは『今自分はとんでもないことをやってるな』とは思っているのに、何故か何の躊躇もなくそういう行動を取ってしまう。
不遇が続いている時は、『心の痛み』と言うものを感じていたのですが、それがあまりに続いたので『もうどうでもいいや』という感覚が次第に大きくなって、とうとう宙を浮遊しているような感覚を持つに至ったのですが、これは医学的にはどういう状態なのでしょうか?かなりの時間(5年くらい)をかけて自然治癒したのですが、もし再びこういう状態になったら、適切な処置を経ればすみやかに回復できるものなのでしょうか(因みにカウンセリングでは回復しませんでした)。何か知識をお持ちでしたら、お教え下さい。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ごめんなさい。
医学的に、と言うとなるとかなり専門的な事になるので私はお答えできないのですが・・・経験者としてもうしあげられることがあると思いましたので、
書かせていただきますね。
まず、
>不遇が続いている時・・・
受け入れがたい境遇があると、孤独感を強く感じずには居られません。
それは、人間もまた群れで生きる動物だからなのかもしれませんが・・・
強い孤独を感じた時、
>『心の痛み』
>『もうどうでもいいや』
と言った心理状況に陥ってしまうのだと思います。
私もそうでした。
私の場合は長く「自殺願望」を捨てられませんでした。
生きることから逃避したかったのでしょう・・・(笑)
今までに精神的な強い苦痛を味わってしまわれた方々もそう見受けました。
次の行動ですが・・・
>・平気で約束をポカす。
>・平気でTPOを無視した言動を起こす(大声出したり、女性の前で卑猥なこと言ったり)
>・平気で人に酷いことを言う。
>・早朝に起きてイキナリ夜道を走り出す
これは、質問者さまの従来の「几帳面、融通が利かない」性格が反して表出したのだと思います。
几帳面な性格=だらしない事が嫌いなのでそうなりたくない
という気持ちを抑圧してしまわれていたのではないでしょうか?
そして、理性の箍が外れた時に真っ先に抑圧していた気持ちが行動にでたのではないかと推察いたします。
羞恥心よりも本能のままに・・・とでも申しますか・・・
>もし再びこういう状態になったら、適切な処置を経ればすみやかに回復できるものなのでしょうか
YESかNOでお答えするなら、YESです。
今は心療内科でも精神科でもとてもよい薬があります。
落ち込んだ気持ちを和らげてくれるもので種類も様々にあります。
昨今の日本はストレス社会です。
いつ、どういうストレスが自分に圧し掛かってくるか分かりません。
しかし、そういったとき、迷わず専門外来を受診して気持ちが落ち着くまで何度でも通い、
必要なら何度でも薬を代えてもらいながら、加療すれば、今回のようにひどく深く落ち込まずに生活ができると思いますよ。
カウンセリングは基本「聞き手」なので、同経験の無い方に面談などされてしまうと返って不信になったりしますね。
もっと軽症のときなら効果も見れたのかもしれませんが・・・
それから、一度底まで落ちた人(精神的に、です)は、かなり心が
強くなっておられたりもします。
心の痛みが分かった分、人へも優しくなります。
前のようになるのが怖い、という恐怖心より、
それを自力で克服されたご自身を「すごい!」と褒めて差し上げてくださいね。
そして、几帳面なご自身を「大好き」で居て欲しいと思います。
「自信」は、経験から生まれると私は思っています。
あなたが経験した辛い出来事は
素晴らしい人生の「自信」になっていると思いますよ。
ご質問のお答えになったかどうか・・・
どうぞ、「今」を大切に存分に生きてくださいね。
回答ありがとうございます…。
とても深いこころづかい、なんというか…感謝のコトバもありません。
お答えとご指摘の一つ一つが、自分の心を軽くして、不安を拭い去ってくれたような気がします。
そうですね。今は別に不幸せではないのですが、やはり心のどこかであの時の出来事がこわくて、だからあえて深く踏み込むようなことができなくなっていた気がします。でも、回答者様のおっしゃるとおりなのかも知れません。通り抜けた自分は、前よりも強くなっているのかも知れない。
あらためて、ですが、深いこころづかい、心より感謝します。
まさかここまでしていただけるとは思っていなかったので、
回答を読んだ時はコトバが詰まりました。
本当に、ありがとうございます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) ずっと躁鬱のような、双極性障害のような、不安症や、回避性パーソナリティ障害のような状態が続いてます。 1 2023/03/31 21:11
- その他(メンタルヘルス) 30代男性です。 ある事がきっかけで精神やメンタルが明らかにおかしくなり、仕事もまともに通えなくなり 4 2022/07/14 11:10
- 発達障害・ダウン症・自閉症 知的障害者の20歳です。 優秀な親から犯罪者未満のような下劣な子供が産まれました。 私の両親は優秀で 1 2023/02/01 17:56
- 会社・職場 親知らず抜歯後にドライソケット感染症となり、 黙っていても激痛、それによって食事もあまり取れず、 痛 0 2023/04/06 20:04
- その他(病気・怪我・症状) 心気症 不安神経症 死恐怖症 鬱病 3 2023/06/13 22:34
- ニュース・時事トーク 電磁波攻撃の脅威を今頃悟る日本他国より危機管理能力乏しすぎるのは何故? 知ろうとする事はできるのにあ 1 2022/04/01 20:21
- 会社・職場 逆流性食道炎で休職は甘えですか? 昨年12月からコロナに感染し回復した後、逆流性食道炎になりました。 3 2023/02/21 17:25
- うつ病 3年以上前からうつ状態です。 5 2023/06/01 12:47
- 会社・職場 相談機関が分からず困っています。 長文になりますが読んで頂けたら幸いです 私50代女性 介護職 経験 4 2022/08/22 15:06
- 浮気・不倫(結婚) 夫の結婚前の浮気が発覚しました。離婚か否か悩んでおり、客観的なご意見をください。 14 2023/02/02 22:33
関連するカテゴリからQ&Aを探す
医師・看護師・助産師
薬剤師・登録販売者・MR
医療事務・調剤薬局事務
歯科衛生士・歯科助手
臨床検査技師・臨床工学技士
理学療法士・作業療法士・言語聴覚士
臨床心理士・心理カウンセラー・ソーシャルワーカー
介護福祉士・ケアマネージャー・社会福祉士
弁護士・行政書士・司法書士・社会保険労務士
フィナンシャルプランナー(FP)
中小企業診断士
公認会計士・税理士
簿記検定・漢字検定・秘書検定
情報処理技術者・Microsoft認定資格
TOEFL・TOEIC・英語検定
建築士
インテリアコーディネーター
宅地建物取引主任者(宅建)
不動産鑑定士・土地家屋調査士
マンション管理士
電気工事士
美容師・理容師
調理師・管理栄養士・パティシエ
シェフ
保育士・幼稚園教諭
教師・教員
国家公務員・地方公務員
警察官・消防士
その他(職業・資格)
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
急に無気力になり会社をズル休...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
自慰行為をやめたい
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
外に出たい気持ちはあるのです...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報