No.1
- 回答日時:
まず私の過去回答ですが、
http://kikitai.teacup.com/qa3153800.html
をご覧になられて、
「何いってっか解らない」
「自分とは関係ない」
という感想をお持ちなら
好きなだけおやリになっていいと思います。
やってる筋トレがそういう筋トレだからです。
この回答への補足
ありがとうございます。
が、
僕が言ってたのは同じ部位でも良いかということなんです。
その場合でもやはり最低一日はあけた方がよいですよね?
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