【最大10000ポイント】当たる!!質問投稿キャンペーン!

スポーツした後に食べるものは主に何がいいでしょう??
またお菓子などはどういうのが一番良いですか??

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (1件)

普通はプロテインを飲むか良質なたんぱく質を取るのがセオリーなのでお菓子となると微妙ですね。

大豆主体の棒状スナックとか、軽くカロリーを摂取したいのならチョコレート1粒ずつたべるのが良いかとおもいます。
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

専門家回答数ランキング

専門家

※過去一週間分の回答数ランキングです。

Q質問する(無料)

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qスポーツの後に食べたいもの

来週サークルの差し入れに何かお菓子を作って行こうと思います。
いつもはパウンドケーキ系やチーズケーキなどを持って行っているのですが、最近は暑いし、ケーキは重いかな~…なんて思っています。持ち歩きの問題もありますし。
そこでこの季節、常温で半日くらい置いていても平気、かつスポーツ後に食べたいお菓子を教えてください。
ちなみにスポーツはフットサルで、体育館で行います。

Aベストアンサー

私は娘が中学の時にバスケット部に在籍していましたので、試合のたびに差し入れしていました。 
相談者さんのお気持わかりますよ。

フットサルは男性の競技ですよね。女の子とは好みの違いがあるかもしれません。
あと、親しさの度合いの問題もあるので 参考になるか解りませんが、私は夏場はゼリーやプリンをクーラーバッグに入れて ひんやり冷やして持って行きました。
スイカとかメロンも食べやすい大きさに切って、やはりクーラーボックスで。
選手が足をひねったりした時にも使うので、氷も一緒に。
タオルを冷たく冷やして手渡すと すごい喜ばれますよ。
うちわを何個か持参して、ハーフタイムの時にあおってあげたりしました。

体育館は風が通らないので、夏はきついですよねー。
あ! 質問は「常温で半日くらい置いても平気なもの」でした。
それなら パンですね。
色々おりまぜて買っていけば喜ばれると思います。


人気Q&Aランキング