机の上で寝た時に起きるしびれの解消法

カテゴリー違いでしたがすみません。
同じような検索をかけたのですが　これ！　といったものがなかったので質問させていただきます。

私は仕事の昼休み中　15～30分にかけて机の上で寝るのですが、
おきた時に必ず右手右足がしびれてます。
（右手を枕にしてうつぶせになって寝るため）
このしびれの解消法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： zorro 回答日時： 2008/06/27 17:50

血行が悪くなるためしびれます。

マッサージが近道ですが違う寝方を考えたほうがよさそうです。

この回答へのお礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

会社でも使えそうな枕おを使う事でしびれなくなりました。

ありがとうございました。

お礼日時：2012/07/06 11:51