こんにちは。
今、ステムセンナ(茎)入りで、ダイエット効果・便秘に効くお茶を飲んでいます。良く効いて朝も快調なのですが、軟便です。飲んだ後は、少しだけですが
お腹が動く感じで、キュッと痛いときがあります。
自分にとっては、スッキリと気持ちが良いのですが、
センナって飲み続けるといけないと聞きましたが、どうなんでしょうか?又、少しでも痛みを感じるのはどうなんでしょうか?自分は、便秘がちなので、少しでもお茶で
出るのなら続けたいと思っています。
飲んでいるお茶は、「エンリッチのネイチャーズティー・クリーン」と
ピンクの箱版の「天然野草茶」です。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

センナはインド~エジプト(チンネベリー~アレキサンドリア)に分布する薬用植物で、数千年の間用いられてきたものですネ。


産地によりセンノシドの含有比のパターンが異なるものなのですが、私が実際に分析した経験上からは、小葉のセンノシド含量が最も高く、次いで花と果実、そして、葉軸(茎)にはほとんど含有されていません。
そして、センナはマメ科の植物ですので、葉は複葉という形態となっています。そのため、かつては『茎』という名称で葉脈部分を用いていた健康食品が多かったのですが、2~3年前に徹底的なとりしまりが行われ、センノシドを含む製品は薬事法違反とすることが明確にされました。
ですから、現在、正当な健康食品として流通しているセンナステムには瀉下成分は入っていないはずなのです‥。
一度、お茶として煎じたものに、アルカリ性のものを加えてみてください。液が赤色に変化すれば、センノシドが含有されている可能性があります。
その場合、医薬品としてのセンナと同じような注意が必要でしょう。
痩せ気味の人ほど、しぶり腹状態となり、痛みを伴いやすいので、量の調節をする必要があります。
センノシド類は耐性を作る物質ですので、必要量が増え続けます。ですから、あまり連用しないこと。
以上kawakawaでした
    • good
    • 0
この回答へのお礼

詳しい情報有り難うございました。

センナと言っても色々あるんですね、勉強になりました。
しぶり状態が気になるので、考えてみます。
第一に自然に出ることが大切で酢モノね、有り難うございました。
参考にさせていただきます。

お礼日時:2001/03/07 07:10

私がセンナについて知っていることといえば、連用すると耐性を生じ量を増やさないと、効かなくなってしまうことと、かなりキツメのものだということくらいでしょうか。



それよりも気になるのは、「軟便」で「痛みを感じる」という部分です。
これは明らかに大腸の便を押し出す動き(蠕動(ぜんどう)運動といいます)が、進みすぎている証拠です。
便が出るのは結構ですが、このままでは大腸の動きがおかしくなってしまいますよ。場合によっては下痢に交代するかもしれません。

薬じゃないし、お茶だから大丈夫!というわけでは全くありません。むしろ注意が必要です。とにかくやめたほうがいいと私は思います。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

お茶だから安心とゆうことでは無いのですね。
なんだか心配になったきました。

気をつけて飲んでいきたいと思います。

有り難うございました。

お礼日時:2001/03/07 07:07

こんにちは。

素人考えですが、センナは耐性がつき、使用量が増えるのでいずれはセンナ無し→腹痛無しではまったく排便できなくなったり、腸の働きがおかしくなくなると聞きます。私個人の考えでは常用されない方が良いと思います。藁にもすがりたいという気持ちもあるかもしれませんが、お腹が痛くなっても出さえすれば良いというのはちょっと悲しい気がします。重症の場合は便秘なんてと思わずに一度病院で相談していいと思います。
ありきたりですが、便秘は体質もさることながら普段の生活が症状となって現れている事の一つだと思うので、体を冷やさないなど普段の生活に気をつけたり、食事面から気長に改善できるように工夫が必要だと思います。
最近よく見る「山花減肥茶」は「ダイダイの花、バラの花、すいれんなど、天然の山の花が主成分。センナは入っていないので下痢はしません。どくだみも入っていません。」とあります、結構効果があるそうですよ(私は試してませんが)。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

そうなんですよね・・・・。
耐性がつくと聞いたことがあります。
そうなっても困るし、出ないのも困るし・・・・。
腹筋等もしているのですが、なかなかで・・・・。
食事面でも、野菜は温野菜にして食べる工夫も
しています。
冷やさない事って大切ですよね。

教えていただいた「山花減肥茶」を調べてみます。

どうもありがとうございました。

お礼日時:2001/03/06 19:26

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qセンナと下剤の違いは?

こんにちは(*^-')b

便秘に効果のあるお茶といえば、センナ茶が有名ですが…
下剤(市販のものではなく、病院で処方されたものです)と、違いはあるのでしょうか?

下剤はよく‘なれ’が生じて、下剤無しでは自然排便が困難になると聞きます。
センナ茶では‘なれ’は生じるものでしょうか?

お茶なので薬よりは体に優しい感じがしますが(^-^;

Aベストアンサー

センナの成分 セイノシド(センノサイド)が下剤の成分なので、
その成分でお薬にしたものが、便秘薬となっています。

センナのお茶もその成分が含まれていますので、
作用が現れるということです。

Q便秘:オリゴも便秘薬も効きません

便秘:オリゴも便秘薬も効きません

こんにちは23歳女です
昔から便秘がちだったのですが最近酷いので質問させてください

・毎朝オリゴ糖をかけたヨーグルトを食べてます
・接客業なので毎日8時間歩き続ける運動量です
・仕事中に1リットルの水を飲み、家でも水を飲んでるので水も十分だと思います
・一度だけ、効きすぎるので外出しない日に飲めっていう便秘薬をためしてみたのですが1度も出ず…
・最近は便秘に効くツボやマッサージもしてます
・現在1週間以上出てないです

私は何をすればいいのでしょうか…
よろしくおねがいします

Aベストアンサー

私も以前はヒドイ便秘に悩まされていました。

本当につらいですよね。

炭水化物はちゃんと食べてますか?
若い方はお米を食べない人多いので。

私は玄米と胚芽米をブレンドしたかなり茶色なご飯を食べています。

後、毎朝バナナやイチゴなどの果物をプレーンヨーグルトに入れてそこにオールブランを少々入れて食べています。
水ではなくルイボスティーを家で作ってそれを水筒に入れて仕事中などこまめに飲んでいます。

病院で浣腸してもらっても出ず、下剤も効かず、お灸も効かなかったですが、たったこれだけの事を続けていたら知らぬ間にでるようになりました。

しかも驚くほどの大きさです(笑)

もうやめてしまいましたが、ヨガのDVDを買って自宅でやっていましたがそちらもポーズをとっているときなど腸がゴロゴロ動き始めた感覚があったので今思えば効いていたのかな?

私にはこれが体に合ったみたいですが31Oaoさんには効かないかもしれませんがご参考までに。、

Qひどい便秘で下剤がどんどん増えていきます

ひどい便秘で、センナ、大黄甘草湯を使用しています。だんだん効かなくなって、下剤がどんどん増えていきます。大腸が黒くなってしまうこともわかっているのですが、マグネシウム系統の下剤は、お腹が張ってしまって使うことが出来ません。
絶対排便法、ヨーグルト、ビフィズス菌、ケフィア、オリゴ糖、青汁、野菜ジュース、食物繊維なども試しましたがいっこうに改善されなく、下剤に頼ってしまいます。下剤を飲まないとお腹が苦しくて食事も水分も摂れません。運動もしています。お腹も温めています。どうしたらいいでしょうか。

Aベストアンサー

貴方のご質問を拝読させていただきました。お困りのご様子お察し申しあげます。

このカテゴリーでは、便秘解消法のご質問は多いのですが、貴方の場合「各種の便秘解消法+下剤」でも十分な効果がなく、「下剤もどんどん増えている」とのお話しなので、何らかの病気によるものの可能性もあります。

医療機関の受診をされるレベルと思われます。「消化器科」の受診をお勧め致します。
貴方のご快復を願っております。お大事になさってください。

  sophia-s

Qサプリメントを飲む時にお茶で飲んだら吸収が悪くなるということをきいたこ

サプリメントを飲む時にお茶で飲んだら吸収が悪くなるということをきいたことがありますが、本当でしょうか?
ちなみに、今私が飲んでいるサプリメントはビタミンB&C&E,カルシウム、マグネジウム、コエンンザイムQ10、カロテン、亜鉛、ウコン、DHAのミックス(FANCLのグッドチョイスfor man)です。

Aベストアンサー

ほうれん草のお浸しを食べながら、お茶を飲んだら、
吸収が悪くなりますか?  と同じ質問です。

サプリメントは言ってしまえば、 ただの食品です。

何時飲もうが何で飲もうが、食品と大して変わりありません。

水溶性のビタミンは、身体が必要としない分は排泄されますが、
脂溶性のビタミンは代謝が遅いので、過剰摂取すると、
思わぬことが起こり得ますから、注意してください。

カロテンとミックス同時では、日量を超えている気がしますよ?

Q便秘対策のセンナ「実」にも習慣性がありますか?

便秘対策で、センナや下剤(蠕動運動を強制的に起こすタイプの便秘薬)を長期的に連続で使用していると、だんだん効かなくなってきて、量を増やさないといけなくなったりする(=習慣性、常習性)と言いますよね。これでは、便秘が治るどころか、どんどんひどくなっていき、強い薬に依存しないといけないようになると言われます。
最近、一般的なセンナ=センナ葉ではなく、「センナ実」の便秘薬を見かけます。こちらは、葉と違って、ぜんどう運動を起こすのではなく、大腸の粘液分泌を促進して便秘を解消するといいます。また、葉は体を冷やすのに対し、実のほうは温めるというので、体にもよさそうです。
だとすると、「センナ実」なら、習慣性になることなく使えるでしょうか。ある程度長期的に使っても、効かなくなっていくようなことはないでしょうか。実際に使っている方がいれば、ぜひ教えていただきたく、よろしくお願い申し上げます。

Aベストアンサー

薬局やメーカーが書いてます. こういうことは嘘を書きません.

 http://www.hirao-ph.co.jp/shopping/s_10003.html
 http://www.est.hi-ho.ne.jp/abes/hyakkaen21/tokusiyu15.htm
 http://www.rakuten.co.jp/drugpure/680646/721499/681576/

センナはお腹が痛くなるので,安全性で気になるので他のを勧めました.
    http://www.daidai7.com/medicine/sa-136.html
    http://www.tsumura.co.jp/password/m_square/products/t_kaitei/2003.7/051oshi.pdf
http://www.info.pmda.go.jp/kinkyu_anzen/file/kinkyu20020723-1.pdf

http://www.est.hi-ho.ne.jp/abes/hyakkaen23/sennajitumatu.htm
http://www.kk-verite.co.jp/ZK04.html

薬局やメーカーが書いてます. こういうことは嘘を書きません.

 http://www.hirao-ph.co.jp/shopping/s_10003.html
 http://www.est.hi-ho.ne.jp/abes/hyakkaen21/tokusiyu15.htm
 http://www.rakuten.co.jp/drugpure/680646/721499/681576/

センナはお腹が痛くなるので,安全性で気になるので他のを勧めました.
    http://www.daidai7.com/medicine/sa-136.html
    http://www.tsumura.co.jp/password/m_square/products/t_kaitei/2003.7/051oshi.pdf
http://www.info.pmda.go.jp/kin...続きを読む

Qちょうど良く効く便秘薬

僕は男ですが、小さいとき(小学生くらい)から便秘に悩まされています。数年前、高3の夏に部活をやめて以来特に症状がひどくなった気がします。それがここ最近かなり頑固になってきました。腹筋をつけたり、食物繊維を多くとったり、のの字のマッサージをやったり、水分を多く取ったり(朝起きたときとか)いろいろやってきましたが全然改善されません。

そこで便秘薬(タケダ漢方)を飲むのですが、すると次の日とその次の日くらいまで、しょっちゅうおなかが痛くなって外に出られないくらいです。しかも出てもちょっとだけ。そこでおなか痛くなりにくくて普通にトイレに行きたくなるような良い便秘薬を教えてもらえませんか。また、いい便秘の改善方法を知っている方はぜひ教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

私はずっと先輩の長い辛い便秘生活をしていました。
一昨年医者から「酸化マグネシウム」剤、ぞくにいうカマを調合されてすっかり人生変わりました。0.5ミリと1ミリがありますが、0.5のほうを自分の体の調子に合わせて食後の飲みます。全く副作用がなくただの整腸剤で、劇的に明るい人生になりました。どこのお医者様にも置いてあります。しかも安いです。中身は「ニガリ」だそうです。

Qセンナ茶について

こんばんは

センナ茶についていろいろと教えていただきたいと思い質問してみました。


センナ茶を飲むと、私の場合大量の便は出ますが物凄い腹痛と脂汗、体のしびれ等、ちょっと怖いなって思う事があります。
一度、規定の倍ほどを飲んだことがあったのですが、物凄い腹痛と油汗、体のしびれ、さらに視界が暗くなって視界に星がチカチカ飛ぶようなものが見えました。さらに唾液が凄くでて、垂れ流すほどではありませんがかなりきつい症状でした。あまりの酷さに泣きました(・_・、)
その時はずっと下痢が治まらないのと、そんな体調でトイレから出る事が出来ませんでした。
今思うと結構危険な感じだったのでしょうか?

それでも一週間便秘が日常の私は、物凄くおなかが膨れて痛くなったりするので、気が向いた時は飲んでしまいます。
ただセンナ茶を飲んだ次の日は外出は絶対に出来ませんけれど(^-^;

先日中国茶について、怖い事件がありましたよね?

そこで、こんなにも強い下剤作用のあるセンナ茶が格安でドラッグストア等に売っていたりしますが、センナ茶は大丈夫なんでしょうか?

そこまで苦しむのなら辞めるべきなんですけど、なんだか「お茶」っていわれると体にそんなに害は無いような気もしてしまいます。

過去質問を調べてみましたが、その症状を詳しくかかれているものまでは見つけられなかったので、また質問させてください。
また過去に参考になる回答がありましたら、教えて頂きたいです。
経験者、専門家などたくさんの回答おまちしています。
宜しくお願い致します

こんばんは

センナ茶についていろいろと教えていただきたいと思い質問してみました。


センナ茶を飲むと、私の場合大量の便は出ますが物凄い腹痛と脂汗、体のしびれ等、ちょっと怖いなって思う事があります。
一度、規定の倍ほどを飲んだことがあったのですが、物凄い腹痛と油汗、体のしびれ、さらに視界が暗くなって視界に星がチカチカ飛ぶようなものが見えました。さらに唾液が凄くでて、垂れ流すほどではありませんがかなりきつい症状でした。あまりの酷さに泣きました(・_・、)
その時はずっと下痢が...続きを読む

Aベストアンサー

センナは結構腹痛を訴えるヒトが多いみたいですよ。
病院で処方する下剤にもセンナ由来の成分を主とするモノがあって
以前友人にもらって服用したところ(こんな事をする方が悪いんですが)
一晩中腹痛と脂汗で眠れませんでした。
以来、センナは薬もお茶も飲んでません。

「お茶」と聞くと何の疑問もなく飲んでしまいますが結構いい加減なモノも多いです。
以前ワタシが買った「ダイエット茶」、飲んで間もなく超特急の下痢!
製造元に電話したら「あぁ、そういう事もありますね」だって!
表示してある限りの成分をネットで調べたら、半分以上が下剤成分。
残りの大半は利尿作用を促すモノでした。
こんなんで「ダイエット」だなんて酷いハナシです。
でも、市販の「ダイエット茶」の大半がこんなモノみたいです。

「お茶」という謳い文句にごまかされず、便秘が酷いなら他の方法を考えましょう。
ダイエット目的でセンナを飲むならもってのほかです。
腸がボロボロになりますよ。

Q貧血・低血圧に効くお茶

こんにちは、貧血・低血圧でも大丈夫なお茶をご存知でしたら、教えてください。
以前より、緑茶を飲むと、調子が悪くなることが多く、特にカテキンが強いものだと、
ぐったりすることがありました。

最近は、お友達のおうちでいただいてから、ルイボスティーの味がとても好きになり、
家でも常に飲むようになり、他のお茶にも興味を持って、テン茶やごぼう茶も飲んでいましたが、
いつもより、貧血っぽい症状(体がだるく、あまりテキパキ動けない、軽い寒気、強い眠気)があったので調べたところ、ルイボスティー、てんちゃ、ごぼう茶に含まれるタンニンが、食事時に飲むと、鉄分とくっついてしまい、貧血になるとの記載があちらこちらにありました。

タンニンの含まれるお茶をやめ、ひじきを毎日取るようにしたら、驚くほど頭も働き、やっぱり鉄分が不足していたのかなぁと思っています。(ただの勘だけになってしまいますが、、、

そこで、前から好きだった麦茶のホットを家では飲むようにしていますが、
(タンニンがない、ミネラル豊富と聞きました。
これも体を冷やすと友人に言われ、おいしいなぁと思いながらも、ちょっと迷っています。

貧血・低血圧にも問題なく、体をあっためるお茶をご存知の方がいらっしゃいましたら、
ぜひ、教えてください。

どうぞ、よろしくお願いします。

こんにちは、貧血・低血圧でも大丈夫なお茶をご存知でしたら、教えてください。
以前より、緑茶を飲むと、調子が悪くなることが多く、特にカテキンが強いものだと、
ぐったりすることがありました。

最近は、お友達のおうちでいただいてから、ルイボスティーの味がとても好きになり、
家でも常に飲むようになり、他のお茶にも興味を持って、テン茶やごぼう茶も飲んでいましたが、
いつもより、貧血っぽい症状(体がだるく、あまりテキパキ動けない、軽い寒気、強い眠気)があったので調べたところ、ルイボスティ...続きを読む

Aベストアンサー

「お茶」とは言いませんが「しょうが湯」を飲むと体が温まります。

作り方の一例はこちら↓です。
http://marron-dietrecipe.com/health/health_hotginger.html

また、市販の商品も非常にたくさんあります。スーパー、ドラッグストアなどでも見かけるはずです。

https://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%8C%E6%B9%AF&client=firefox-a&hs=y63&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=VwqgUZPZE8OplQXmt4HgDA&ved=0CC8QsAQ&biw=1680&bih=947

ポイントはしょうがです。甘味ははちみつでつけても良し、砂糖でつけても、好みで甘味なしでも問題ありません。しょうがを料理に使っても良いです。

以上、参考にしてください。

Q下剤について

僕は酷い便秘に悩んでいます。

病院より重質酸化マグネシウム「ホエイ」を毎食後2g、センノサイド錠「サワイ」を2錠を寝る前に飲んでいます。

(1)酸化マグネシウムは少ない量だと緩下剤になり、多いと峻下剤になると聞いたのですが、何gから峻下剤になるのでしょうか?

(2)酸化マグネシウムを日常化してると心臓や腎臓に影響が出ると聞いたのですが、1回何gまでが上限摂取量ですか?

(3)センノサイド錠やプルゼニド錠は飲み続けると、薬に慣れて効果が弱まると聞きましたが、刺激性下剤で常用しても効果が弱まらない薬ってありますか?

(4)センナ茶などお茶の下剤?も常用すると効果が弱まると聞きましたが、効果が弱まらない下剤のお茶?ってありますか?

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

はじめまして。
私は神経障害で排便が困難なため、酸化マグネシウム(マグミット錠)を毎食後0.25mg、それでも出ない時には寝る前にマグミットをもう1錠、更にそれでも出ない時にはセンノサイド0.12mgを寝る前に飲んでいます。

「ホエイ」は1日で2gではなく毎食後2gなのですか?
私はただの患者ですがでもその量は多いと感じます。http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/2344002X1136_2_03/

私のお医者さんは緩下剤(マグミット)は効果が弱まる事はほぼ無いと言っていましたが、センノサイド等の刺激性下剤は頻繁に使うと身体が慣れて効かなくなると言っていました。

副作用、上限摂取量等疑問に思う事は主治医に聞くのが一番良いと思います。

それからこれも何回も誰からも言われてると思いますが、水分、野菜、食物繊維をとる事が一番副作用が無く、効果がなくなる事もないです。
私はきんぴら(ごぼう)が一番効きます(人によるかもしれませんが)。
大変でしょうけど頑張って下さい。どうぞお大事にして下さい。

はじめまして。
私は神経障害で排便が困難なため、酸化マグネシウム(マグミット錠)を毎食後0.25mg、それでも出ない時には寝る前にマグミットをもう1錠、更にそれでも出ない時にはセンノサイド0.12mgを寝る前に飲んでいます。

「ホエイ」は1日で2gではなく毎食後2gなのですか?
私はただの患者ですがでもその量は多いと感じます。http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/2344002X1136_2_03/

私のお医者さんは緩下剤(マグミット)は効果が弱まる事はほぼ無いと言っていましたが、センノサ...続きを読む

Qサプリメントをお茶で飲んでも・・・

お茶やコーヒーで薬を飲むと、効き目がなくなると聞いたことがあるのですが、サプリメントはお茶やコーヒーで飲んでも大丈夫でしょうか?
例えば、ビタミンEやビタミンB2などを食後に飲んでいるのですが、食後にお茶(緑茶)やコーヒーも飲みたくて、そのサプリメントをお茶と一緒に飲んでいます。これって効き目がなくなるんですか?

 でも、もし効き目がなくなるとすれば、サプリメントを飲まなくても、食後にお茶やコーヒーを飲んだら、せっかく食べた料理の栄養もそのお茶によって消えてしまいますよね?だとすると、サプリメントはお茶やコーヒーで飲んでも大丈夫になるんでしょうか?

どなたかよろしくお願いします。

Aベストアンサー

 薬をコーヒーやお茶で飲んではいけないのは,水以外の飲み物で薬を飲んだときにどうなるのか製薬会社が試験をしていないためです.早い話が,どうなるか分からないからとりあえず水で飲んでくれってことですね.一部の薬(鉄剤や一部の抗生物質など)は相互作用がはっきりと分かっていて,薬が吸収されなくなるなどのため飲んではいけないことになっています.

 あなたの場合,飲んでいるのがビタミンEやB2ですから,これらの場合,お茶やコーヒーと一緒に飲んでも特に問題となるようなことはないです.


人気Q&Aランキング

おすすめ情報