50歳の女性です、腰痛に優しいマットや敷き布団を探しています
畳の部屋なので湿気が、良い品教えてください。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

硬い物を下にしいて寝るといいといいますが、


そうすると、腰の下と、下に敷いたものの間に空間ができます。
これは、腰に負担がかかり、かえって良くありません。
できれば、普通の布団で、膝を曲げるように、膝を少し浮かせるための
座布団、あるいは、バスタオルを丸めて、膝の下に敷いて、腰と、下の布団の、空間を無くしてください。腰を丸めることで、楽になります。
もし、ぎっくり腰なら、おなかに、晒しを巻いて、背筋を伸ばし、
腹圧ができないようにして、歩くことで良くなることがあります。
椎間板ヘルニアなどですと、できればストレッチなどで、手術をさけたほうが良いと思います。成功率は、50%くらいです。
下手をすると、下半身不随になることもあるようです。
テレビや新聞は、成功例しか、放送しません。気をつけてください。
    • good
    • 0

辛い気持ち お察しします。


柔らか過ぎると 返って良くないようです

寝心地緩和
低反発のマット
クション素材のシート ミューレン http://www.jetset.co.jp/

改善治療
トルマリン含有の エコパワーシート
ファイテンのチタン含有シーツorマット

症状によっては、 寝る際痛い腰側の膝下に バスタオルを巻いたくらいの足枕を置き 膝を上げてねると良い場合も有りますよ
整形外科の先生や 整体の医院長に 良い素材や 寝方を相談して見てください

参考URL:http://www.jetset.co.jp/
    • good
    • 0

質問に反する回答になってしまうかも知れませんが、


たたみに薄手生地を敷いて寝るのも、逆に腰に負担が掛からないみたいでよ。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q布団の打ち直しについて(一応検索済み)

一通り検索したのですが、まだわからない事もあるので質問させていただきます。
同じ様な質問が過去にあったなら、申し訳ないです。


結婚当初、義父母から布団を頂きました(7年ほど前です)
義母曰く『結構良い綿使っているから、長持ちすると思うわよ』と言われていたのですが、親子4人で3枚の敷布団を使用している為か、結構クタクタ・せんべい布団になってしまいました。


以前は布団クリーニングをしようと思っていたのですが、2人の息子のおねしょが終わるまでは・・・と思いクリーニングには出さずに現在に至っています。

最近、下の息子も殆どおねしょをしなくなり、布団の買い替え・打ち直しを考え始めました。
私は
・買い替えも打ち直しもさほど値段が変わらない事
・子供達のおねしょによる臭いも気になった事
・布団の生地も破れている箇所が多いこと
の3つを理由に買い替えを旦那に相談してみたのですが、旦那は打ち直しをして今後も使用していきたいと意見が分かれています。


そこで質問です。
打ち直しをするとした場合、布団に使用されている綿の種類は自分で知っていたほうがいいのでしょうか?
上記にも書いたように、義父母からの頂き物の為、どんな綿を使用しているのか全くわかりません。

そして、おねしょによる臭いの事ですが、打ち直しをしてもおねしょによる臭いが消えないと言う事をどこかで見たのですが、その場合、クリーニングをしてから打ち直しをしたほうが良いのでしょうか?

あと、綿を包んでいる布団の生地が数箇所破れているのですが、クリーニングは可能なのでしょうか?
また、打ち直しをした場合、布団の生地も新しくする事は出来るのでしょうか?

最後に、打ち直しにかかる期間は通常どのくらいかかるのでしょう?


いくつも質問して申し訳ございませんが、わかる方が居たらよろしくお願いいたします。

一通り検索したのですが、まだわからない事もあるので質問させていただきます。
同じ様な質問が過去にあったなら、申し訳ないです。


結婚当初、義父母から布団を頂きました(7年ほど前です)
義母曰く『結構良い綿使っているから、長持ちすると思うわよ』と言われていたのですが、親子4人で3枚の敷布団を使用している為か、結構クタクタ・せんべい布団になってしまいました。


以前は布団クリーニングをしようと思っていたのですが、2人の息子のおねしょが終わるまでは・・・と思いクリーニングには...続きを読む

Aベストアンサー

>布団に使用されている綿の種類は自分で知っていたほうがいいのでしょうか?

綿が100%なのか化繊綿が何%混じっているのかは素人には分かりません。
布団屋さんに持って行きその場で中身(綿)を見せてもらい布団屋さんに確認してもらいましょう。
滅多にあることではありませんが中心に黒い悪い綿を使用して白い綿で包んでいるという酷い場合もあるので、中身を確認すると言う事は大切です。

>打ち直しをしてもおねしょによる臭いが消えないと言う事をどこかで見たのですが、その場合、クリーニングをしてから打ち直しをしたほうが良いのでしょうか?

布団やさんにもよると思いますが、「おねしょをした」と布団屋さんに伝えれば綿を消毒などしてくれたりするので臭いはなくなります。
場合によっては臭いの酷い部分だけ綿を新しいものに入れ替えることもあります。
クリーニングは必要ありません。

>打ち直しをした場合、布団の生地も新しくする事は出来るのでしょうか?

基本的に生地は新しくします。
布団屋さんに生地の見本がありますので、それを見て決めてください。

>布団に使用されている綿の種類は自分で知っていたほうがいいのでしょうか?

綿が100%なのか化繊綿が何%混じっているのかは素人には分かりません。
布団屋さんに持って行きその場で中身(綿)を見せてもらい布団屋さんに確認してもらいましょう。
滅多にあることではありませんが中心に黒い悪い綿を使用して白い綿で包んでいるという酷い場合もあるので、中身を確認すると言う事は大切です。

>打ち直しをしてもおねしょによる臭いが消えないと言う事をどこかで見たのですが、その場合、クリーニン...続きを読む

Q低反発敷き布団の効果

はじめまして。
妻が腰痛で悩んでいます。
低反発の敷き布団を買おうかと考えているのですが、
「腰に負担が無く、腰痛には効果的」
という意見と
「敷き布団はある程度硬いほうが腰痛にはよい」
という逆の意見を聞きました。
実際のところはどうなのでしょうか。
もし利用されている方がいらっしゃいましたら、
使用のご感想などをお聞かせ願えませんか

Aベストアンサー

私も軽い腰痛があったので、効くと聞いて低反発の敷き布団を購入しました。
厚さ4cmのものでした。

結果は…
私の場合、腰痛がひどくなってしまいました。
もともとあまり寝返りをうたないのですが(ある程度寝返りをうたないと腰が痛くなるらしい)、低反発だとお尻の部分が沈みこんでしまい体が固定され、余計に寝返りをうたなくなってしまったのが原因みたいです。

結局もとの普通の綿布団に戻しました。

ただ、同じものを使用して腰痛が軽くなったという友人もいるので、人によると思います。

安いものを購入して試してみるのが良いかと思います。
また最近では低反発マットを取り入れたホテルなんかもあるそうなので一度宿泊して試してみてはいかがでしょう?

ご参考になれば幸いです。

Q布団の打ち直しをしたいのです

長年愛用の羽毛布団を打ち直ししたいのですが、
「買ったほうが安い」といわれてしまいました。
でも愛用の羽毛布団ですし、購入金額も高額だったのでどうしても打ち直しをしたいのです。

打ち直しをした事のある方や
業者さまなどのご回答をお願いします

Aベストアンサー

買ったほうが安いのかもしれませんが、リサイクルして大事に使うのに大賛成です。

オットの父がやはり「高かったから」とヨレヨレの羽毛布団を使っていましたので、見るに見かねて、使っている生協で注文して打ち直しました。

金額は5万円弱だったかと思います。(数年前なのでよく覚えていませんが) 使用する生地や足し羽毛の量、遠赤外線加工等々、いろんな条件で値段は異なるはずです。

自分の買った羽毛布団では、まだ打ち直したことはありませんが、近々、まずは丸洗いに出してみようと思っています。丸洗いは「楽天」で探した業者に依頼したことがあります。

Q室内でなわとび 防音マット

室内でなわとびがしたいです。防音マットとか、室内でなわとびをするにあたってオススメの物を教えて下さい。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

家の中でのロープを使ってのは基本的にあきらめています。何やっても上手くいきませんでした。
学校などの厚いマットなら良いのかとは思いますが。

で、健康増進の場合なら縄は無くても良いので、其の場合だと、ホームセンターなどにあるのですが、防振用の黒色の合成ゴムのマットが比較的使えます。

ダンベルをゆっくりおいてもそれほど音はしませんから(落とす場合はスポーツ屋にある本格的なマットが必要でしょうが)

Q布団の打ち直しについて

家に、もうほとんど使っていない布団が何枚かあります。といっても、独身の頃に使っていた古い布団ばかりですが、打ち直しをしようかと思っています。
でも、実家の母が以前、結局は買うほどお金がかかるから、あまりいいことないよーって言っていたのを思い出しました。それと、やはり羽毛布団とかじゃないとだめなんでしょうか?
打ち直しは座布団にもできるようですよね。
ただ、ずーっと置いておくのも場所をとるだけだしと思いちょっと思案しています。かといって、捨てるってのも。。。

そこで、打ち直しの経験のある方、お話をぜひ聞かせてください。また、するとしたら、どういうところがいいのでしょうか?
お願いいたします

Aベストアンサー

以前に、古い綿布団を打ち直して、綿布団と、座布団数枚にしました。
座布団は重宝していますが、綿布団の方は、今どき重いし、押入れのこやし・・と化しています。
使っているのは、もっぱら安くで買った軽い布団とか、羽毛布団とかですね・・。
今は、化繊も合わせて、綿100パーセントじゃないのも作っているようですが。
お母様の言われるとうり、買うよりお金がかかることもあると思います。
生協のチラシにもよく案内が載っていますし、ここだと安心だとは思いますが・・。

Q腰痛?腰が時計回りにしか鳴らない…

立ちっぱなしのバイトを続けて一年以上
腰が凝るたびに時計回りにばかり捻って音を鳴らしていたら、反時計回りに回らなくなってました
もちろん音も鳴らないわけです
慢性的な腰痛もあるし体が右に傾いてる気もするしで、これって病気!?
接骨院に行くべきかどうか迷ってます
どなたかアドバイスをお願いします

Aベストアンサー

何か基本になる原因があるかもしれません。たとえばヘルニアや脊柱管狭
症、分離症などです。まずはこれらが無いかレントゲンで調べる必要があ
ります。

整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。「骨盤矯正」という言葉もセールストー
クにしか過ぎません。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。(スタッフに無資格者がいる場合
も・・・)

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの
いわゆる怪我です。保険の偽装請求の問題もありますので行く時は注意が
必要です。http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html

治療院を選ぶ時は、ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛な(急・
慢性)は鍼灸、マッサージ院です。

とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、
アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください

何か基本になる原因があるかもしれません。たとえばヘルニアや脊柱管狭
症、分離症などです。まずはこれらが無いかレントゲンで調べる必要があ
ります。

整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。「骨盤矯正」という言葉もセールストー
クにしか過ぎません。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。(スタッフに無資格者がいる場合
も・・・)

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲...続きを読む

Q布団の打ち直しっていつでもしてもよいのでしょうか?たとえば、梅雨の時期

布団の打ち直しっていつでもしてもよいのでしょうか?たとえば、梅雨の時期は避けたほうがようとか、ないでしょうか?

Aベストアンサー

綿そのものにとっての適切な時期は特にないかと思いますが、どうせ打ち直してふっくら暖かく眠りたいのであれば、冬場に向けて秋口にされた方が、寒い冬にフカフカですよ?

打ち直しと「入れ替え」は違います。
ご希望は打ち直しですよね?

今や世の中、何でも使い捨てに時代で、布団も真綿よりは化学繊維。
布団屋さんとか打ち直しをしてくれるところもめっきり目にしなくなりました。

お近くにあるんですね?
探しても見つからない我が家の町ですので、うらやましいです。

Q1/16(金)9時に放送された「所さんの学校~」で出演された肩こり腰痛の指導をした先生

「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!」
1/16(金)21:00~
に出演され、肩こり腰痛に関することで
身体をリセットする方法を指導をされていた先生の名前と連絡先
を教えて下さい。

Aベストアンサー

廣戸道場の廣戸聡一さんが出演されていたようですね。
治療院はいくつかあるそうです。
http://www.tvais.jp/tv_dte.php?tv_id=220741
http://hiroto-dojo.seesaa.net/archives/20081222-1.html

Q布団の打ち直し

30年前の婚礼で作ってもらった布団で10年前に一度打ち直しました。そろそろ次を考えなくてはなりません。もう一度打ち直しするか買い換えるか・・・打ち直しは何度でもできるのでしょう?
また打ち直ししたほうが良いでしょうか?
教えて下さい

Aベストアンサー

ふかふかのお布団は気持ちいいですね

綿布団は何度でも打ち直し可能ですよ
その際には減ってしまった綿を足したり、新しい生地をどんなものにするかで
お値段は変わってきます
今は打ち直しを請け負ってくれる布団屋さんが少なくなってきてますね
なのでお店屋さんによってすごく値段が違ったりします

私は亡母に作ってもらった布団を打ち直してもらおうと色々な布団屋さんを回った際
その布団を一目みて「あ、これうちで作ったやつですね」と嬉しそうにお店の方が言うのに
驚きました
確認してみるとその通りで、もう何年もたつのに覚えていらっしゃるんですね

掛け布団、敷き布団で9万というお店もありましたが
そちらのお店では3万でやっていただきました

布団は使わなくなったら座布団にも作り替えてもらえます
使い捨てるのではなく、形を変えて使い続けていける綿布団は今の時代で見直される
のではないかしら
よい布団屋さんに出会えるといいですね

Qウオーキングによる腰痛

ここ最近2ヶ月前から週2回のジムと毎日のウオーキングをはじめました、これまで20年間運動はしてなく初めてです、ここ2日前くらいから尾てい骨片側が痛く普通に歩くのもぎこち無い状態です、こんなことあるのでしょうか?ウオーキングが原因でしょうか、、

Aベストアンサー

>週2回のジムと毎日のウオーキングをはじめました・・・・ウオーキングが原因でしょうか、、
⇒ジムでマシンで行っているということですか?
別に書いているから、ジムではほかの事をしているのでは?

>ここ2日前くらいから尾てい骨片側が痛く普通に歩くのもぎこち無い状態です、こんなことあるのでしょうか?
⇒有り得ます。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報