No.2ベストアンサー
- 回答日時:
心療内科でもいいかと思いますが、大きな病院だと色々な検査をしてもらえるのでそちらを受診されてはいかがですか?
よくテレビでもやっていますが人工的な光を浴びて体内リズムを整える方法もあるらしいです。
色々な病院のホームページを見て積極的に睡眠障害を扱っている病院にいかれることをお勧めします。
No.1
- 回答日時:
ちゃんと精神科へ行ったらどうですか?
引きこもりというのと、睡眠障害の因果関係もここじゃ判断できなし。
まあ基本的には自分で規則正しい生活を身につけるしかありませんが。
結局は起きる気がないから起きれない、早く起きる必要がないから早く寝ようとしないということだと思いますが。
それもきちんと診察してからじゃないと、はっきりしたことはいえないでしょうし。
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