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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
脂肪があまり無い状態でポッコリお腹でしたら腹筋が弱いと考えられますが、サーフィンやランニングを行ってるようなので腹筋が弱いと言うことは考えずらいです。
腹筋が弱いようでしたら腹筋運動を行う必要があり、脂肪でしたら現在行ってるトレーニングを継続されてると脂肪も取れてきます。
No.1
- 回答日時:
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