やる気が出ない

Question

とにかくやる気が出ません。
将来の為に、資格や免許等を取得しようと色々と計画を立てたりするのですが、いざ学習となると急にやる気がなくなったり、眠くなったりしてしまいます。

他にも自分を磨こうと色々と計画を立てるのですが、なかなか行動力が伴わず、考えるだけで終わってしまいます。

ただ単に意思が弱いと言われればそれまでなのですが、何とかしてこの状況を切り抜けたいと思っています。

皆さんはやる気が出ない時はどうやって自分を奮い立たせていますか？何かいいアドバイスがあれば教えて頂きたいです。

taroimo_hasami · Accepted Answer

私にも経験があります。資格を取ろうとして勉強しようと思うのですが、気持ちが起きない。で、結局、資格を取る事をあきらめて、今は別のことで頑張っていますが、面白い事に、あれだけやる気が起きなかったのが嘘のように、今している事については集中力とやる気が起きています。また、当然ですが、実行しています。
　元来、私は、自分が本当にしたいと思った事にしか興味を示さない人間で、逆に、自分が少しでも興味があることであれば、狂ったように打ち込む事が出来るという性格で、子供の頃からの性格は、幾つになっても治らなかったのですね。
　と、回りくどい言い方をしても仕方がありませんので、手短に言います。私の場合、資格を得る目的は経済的に豊かになる事と同じでした。けれども、お金に結びつく行為は、行動の動機足り得なかった、ただそれだけのことなんです。世の中には、お金儲けが好きで、上手という人がいますが、私の場合、やはり、そういう人間ではなかったのですね。こういう人間は、一生、貧乏なんでしょうけど（笑）。
　資格や免許の取得といっても、もしかすると、kengouziさんは本当には欲しくないのかもしれません。私がそうだったように、金銭的な欲望では行動力が湧いてこない方なのかもしれません。
　というわけで、勉強が手に付かない理由が、必ずしも意志の弱さであるとは限らないのです。もう一度、本当にしたいことは何か、自分はどういう生き方をしたいのか、資格は必要なのかを自問してみてください。焦っても解決しないことですので、気長に。

DMIM · Answer

kengouziさんは、「自分の場合、一つの事に熱中すると永遠とやり続ける傾向があり・・・」と言ってますね。思うのですが、「いつの時か、もし学習に熱中できたなら永遠に続けられる」と思ってませんか？　つまり、「本気になったらいつでもその時からずっとできると思っているからこそ逆に今からできない」のではないでしょうか？
的外れな意見かも知れません。その時は失礼です。　<(_ _)>

nes_ · Answer

思いついたことを書いてみます。

誰だってギリギリになればエンジンがかかりますから、大丈夫でしょう。それがいけないと思うなら、自分を追い込むことが必要になりますが、それは一人の力では無理かもしれません。学習塾や講座を受けるといいと思います。

その資格は、あなたの将来にとって何の為になるのですか。それがわからなければ、ただの「資格魔」です。最近増えています。資格があれば"しゅーしょく"ができると勘違いしている人がいるようですが、その資格をどう生かそうとするのかというモチベーションがないと、逆に落とす材料にされます。

とはいえ、「何の為に」というのは、今の時代、酷なことかもしれません。「とっておいてよかった」ということもあるし、長期的な展望が難しい時代でもありますからね。ですから、無理にでもいいから、その資格を取る意味を自分で「でっちあげ」てみてください。「女にモテルため」も立派な動機になります。

あきらめてください。資格なんて要りませんよ。だって、どうしてその資格が必要なのか、あなた自身わかっていないんだから、やる気なんてでるわけないでしょう。会社クビになって死に物狂いで再就職するために資格取得を目指している中高年のモチベーションに比べれば、相手になりません。

その資格を生かして活躍している人の記事などを探して、やる気を出す。

「資格とれなかったら裸で町内一周します」と、友達などに宣言してみる。

「あと半年で死ぬ」と思ってください。半年もあれば一個くらい取れるでしょう。ただし、一個しかとれませんけども。

timeup · Answer

自分で何とかしようと考え、計画は立てているのだから、かなり改善可能なレベルにいると思いますが、何が足を引っ張っているのかの自己分析をしてみることが必要です。

何故、学習時にやる気が無くなるのか、眠くなるのか・・・・目的意識が弱いのか、精神力が弱いのか、必要ない目的なのか、環境が悪いのか、他にやりたいことが多すぎるのか、体が弱いのか、等などで、他にも色々あるでしょう。

そして、此れを一つづつつぶしていくのです。それも順番を間違うと上手くつぶせないので、よく考えて、駄目ならどんどん順番を変えてみることです。　要は「諦めない」事です。

このような人は多いのですが、面と向かって話しているわけではないのですから、ある程度、上記を参考に的を絞っての質問を次にしてください。

上記の一つ一つならある程度、アドバイスできますが、全部を一度には無理ですが、殆ど日本在住の日本人の場合は、体力、特に筋肉・脳・内臓の「持久力の不足」から来ているようです。

toukka · Answer

まあ、人生なんてそんなもんですよ。例えば私が学生だった時は、いかにして勉強せずにテストでハイスコアをとるか、とか、休日は２４時間眠ろうかな、とか勉強する時間があったにもかかわらず、そんなやる気のないことばかり考えてました。

で、社会人になって何年か経験をつんで、知ったことは、時間は有限である、ということです。今更になって、勉強しておけばよかった、とか時間があったら資格とるのに、とか、そんなことを思うことがよくあります。

結局は本人がどれだけ早くそれに気づくかどうかの差だと思います。誰にだってそんな時期ありますよ。kengouziさんはまだ気づく時期ではないのだと思います。環境が変われば考えも変わりますよ。

noname#3991 · Answer

計画を立てることができるだけ
まだやる気があるんですよ。
　本当にやる気がなくなると
計画さえ立てられなくなります。

　まだ本当にやる気が出るものに
出会ってないだけじゃないですか？

acky · Answer

やる気がないのにやろうとするのはストレスですからね。それでもやらなきゃ
いけないときもありますもんね。自分の場合はそういう時にはご褒美ですね。
自分にご褒美を用意するんです。これをやり遂げたらあれを買ってしまおうと
か、とにかく何か目標を置くんですね。しかもそれは普通では買わないような
高価なものだったりします。例えば自分の場合ですと特に現状に不満もないのに
新しい高速なCPUを新調するとかですね(笑)PCが好きなもんで(^_^；

やる気が出ない

私にも経験があります。

kengouziさんは、「自分の場合、一つの事に熱中すると永遠とやり続ける傾向があり・・・」と言ってますね。

思いついたことを書いてみます。

自分で何とかしようと考え、計画は立てているのだから、かなり改善可能なレベルにいると思いますが、何が足を引っ張っているのかの自己分析をしてみることが必要です。

この回答への補足

まあ、人生なんてそんなもんですよ。

計画を立てることができるだけ

やる気がないのにやろうとするのはストレスですからね。

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　私にも経験があります。